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三輪はり灸整体院★白楽★美容鍼★小顔矯正★産後骨盤矯正のコラム一覧

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投稿日:2017/06/16

東洋医学から診る、梅雨の不調の対策

じめじめとした梅雨の湿気の多い時期の体調不良を東洋医学では「湿邪」と結びつけています。湿邪は、環境や機構の変化で外から入ってくる「外湿」と、体質や飲食の不摂生などから影響した体内から生じる「内湿」に分かれ、いずれも身体に様々な不調を引き起こす原因となっています。湿邪の特徴は、重くて粘り気があり、停滞…

投稿日:2017/06/15

梅雨の時期の不調・・・原因と対策☆

不快な湿気があったり、何となく体がだるかったり・・・この時期は体調も万全で気分も最高潮!という方はなかなかおらず、何かしら不調があったりしますね。実は、今、五月病に続き「六月病」と呼ばれる症状に悩む方が多いのだとか。だるさ、眠気、むくみ、自律神経の症状など梅雨の不調を訴える方は女性の7割にもなるそう…

投稿日:2017/05/26

お顔の印象を左右する、目の下のくま

 あるだけで顔が疲れて見えたり、意外と目立って気になってしまうのが目の下のクマ。美容鍼を受けられる方でも気になるという方が多いお悩みの一つです。 寝不足が続いたり、目の疲れなどでも出やすいですが、目の下のクマには大きく分けて三つの種類がありそれぞれ原因が異なります。原因の違いによ…

投稿日:2017/05/19

暑い時期、増える頭皮のトラブル!!

夏のような日差しが多くなり、気になるようになるのが頭皮のいろいろなトラブル。これからの時期特有の頭皮のべたつき、かゆみ、頭皮のにおいまで、夏場は様々な問題に悩まされる方も多いかと思います。こういったトラブルは髪の傷みや抜け毛や白髪にもつながりやすくなってきます。 夏の日差しは頭皮にも様々な…

投稿日:2017/04/21

春のニキビの対策に

季節の変わり目で外気の寒暖差や紫外線、花粉の増加などの物理的ストレスや、生活環境の変化に伴う心理的ストレスの増加で起こってしまう春のニキビ。対策を立てて、きれいな肌を守りましょう! 〇🔴〇🔴〇対策〇🔴〇🔴〇・スキンケア自律神経やホルモンバランスの乱れで肌状態が不安定になると、肌が敏感になっ…

投稿日:2017/04/20

春はニキビがなぜ増える?

暖かいを超えて暑いような気温の日が目立ちますね!いきなり気候が変わり、メイク崩れに悩んでいる方も多いようです。春の紫外線に続き、春の困った肌トラブルシリーズ! 「春のニキビ」について、お話したいと思います。  〇🔴〇🔴〇春のニキビが増える原因〇🔴〇🔴〇春は一年の中で最も…

投稿日:2017/04/14

春の紫外線は怖いんです!

日差しが暖かくなり、そろそろコートが無くても良い陽気になってきましたね☆厚手の服から、首元や手足が出せるような服装になって気を付けたいのが、「春の紫外線」。実は、紫外線量は太陽の出ている時間と比例して多くなるため、今の時期は真夏に負けないくらい紫外線が強力なんです! 紫外線には、「UV-A…

投稿日:2017/04/04

春の目のトラブルに

春になって、目の乾燥がつらい、目がゴロゴロする、という方が多くなっていきました。 春は花粉や黄砂、最近ではPM2.5も飛散したりと目のトラブルが増えやすくなり、目が真っ赤に充血したり、ゴロゴロ感がある、かゆみ、涙目、目やになどの季節性のアレルギー性結膜炎の症状がみられます。また、春先は目が…

投稿日:2017/03/28

鼻にくる花粉症に

 花粉症は1970年代から急増したと言われています。 杉花粉は何千年まえからあったので、これほど悩むひとが増えたのは大気汚染などの環境の変化や食生活の欧米化で日本人の体質が変わってきたことが原因では無いかと言われています。     …

投稿日:2017/01/20

シミ肌について(スキンケアと美容鍼の効果について)

「できてしまったシミは、なかなか取れない」とあきらめてはいませんか?」 シミの原因は複雑なうえ、消すのにとても時間がかかると言われています。さらに、ひどくなると“黒皮症”という大変な状態になるので要注意です。シミというトラブルも、皮ふ生理学の観点からすれば、皮ふ自ら…

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