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セカンドコレクト 鍼トレ整体院のコラム一覧

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投稿日:2019/01/23

内臓不良とニキビ②

皆さんこんにちは(^^)/前回、ニキビと内臓の関係性のお話をさせていただきましたので、今回は大人ニキビが出来てしまった場合、ニキビが改善する食べものをご紹介いたします。 《おでこ周りのニキビ・・・胃腸》・キャベツ・アロエ・梅・シソ・モロヘイヤ・ニラなど《目の周り、こめかみ・・・肝臓、腎臓》…

投稿日:2019/01/20

内臓不良とニキビ①

ニキビが出来る原因は皮脂、毛穴のつまりなどの原因があげられますが実は内臓とも大きく関係しています。日々の生活の中で、ストレスや睡眠不足、暴飲暴食などの不摂生からくる内臓機能の低下によって顔や背中などにニキビができやすくなります。なぜ内臓機能が低下するとニキビができてしまうのか、今回は内臓とニキビの関…

投稿日:2019/01/19

パソコンの使用によりもたらす悪影響とは…

ITが進む現代ではパソコン、スマートフォン、タブレッドなどの使用が当たり前のようになってきました。デスクワークが多い方もとても多くいらっしゃいますが、実はパソコンからブルーライトが出ることで、目の筋肉が疲弊し血行不良から【クマ】が出始めてしまいます。さらに、眼輪筋という筋肉が衰えてしまう為、目のたる…

投稿日:2019/01/18

顔の浮腫みには顎関節の調整

皆さんこんにちは(^^)/本日は『顔のむくみ』についてお話させていただきます。頑固なむくみ。。毎日リンパマッサージしてもなかなか取れないなんてお悩みはありませんか?食事も気を付けて、マッサージもしているのに毎日朝起きるとむくんでいる方は『顎関節』に問題があるかもしれません。身体の歪みやストレスからの…

投稿日:2019/01/17

肩こりが治らない方は『小胸筋』!!

こんにちは!セカンドコレクトの佐藤です。デスクワークやスマートフォンで慢性的に肩こりが辛い、マッサージに行って肩や首を施術してもなかなか治らない。こんなお悩みをお持ちのお客様は身体の前側の筋肉『小胸筋』にアプローチをかけてあげると、今のお悩みが解決するかもしれません。普段の日常生活で姿勢が崩れてくる…

投稿日:2018/12/31

2018年、ありがとうございました!

今年も残るところあと一日となりました。早いもので2018年が終わり、新しい年が始まりますね☆来年は元号も変わるし再来年には東京オリンピックが待ってます!世の中の流れに負けないように日々精進し、ご来店下さる皆様のお役にたてるよう来年も精一杯励みます(^^♪今年も本当にありがとうございました♪皆様良いお…

投稿日:2018/12/11

腰痛に効くのは…

腰痛やギックリ腰のお悩みの方には、鍼灸治療+下肢のストレッチがとても効果的です!腰の痛みは主に下半身からくることが多く、特に臀部や太もも周りの固さによるものです。鍼灸だけではすぐに固さや痛さが戻ってしまい持続性に乏しいですが、プラスで足のストレッチをすることが持続力を上げて根本的に改善してくれます。…

投稿日:2018/12/03

ストレートネックによる頭痛。

頭痛もちの方、結構多いです。特にデスクワークで首コリ・肩こりが酷い方ですね。【ストレートネック】や【スマホ首】なんて言葉がありますが現代病の一つですね。実は頭痛がくる主な原因は首にあります。頭がずっと前に行くことにより、首の筋肉が緊張してしまい、神経を刺激します。特に緊張型の頭痛の方がほとんどです。…

投稿日:2018/11/13

メンズ鍼灸やってます☆

男性で美容鍼にご興味ある方はいらっしゃいますか?美容は女性がするものというイメージがまだまだあり、抵抗されている男性も多いかと思いますがそんなことはありません!!現代では男性もエステに通う時代となりました。【第一印象は顔で決まる】と言われているほど人と初めて出会った時、第一印象はたった数秒で決まって…

投稿日:2018/11/06

ストレスによる身体の不調。。

忙しい毎日を送っていて知らずうちにストレスが溜まりがちではありませんか?ストレスにより免疫力が落ちて自律神経が乱れてしまう方、今の世の中多いかもしれません。血液やリンパ液など身体を作り保つうえでとても重要な要素ですが、実はもっと大事なのが脳脊髄液です。脳を守るために必要だったりしますが身体の機能を保…

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