鍼灸・美容鍼灸なら東京都八王子市緑町の鍼灸院|ふじもり桜花整骨院

ふじもり桜花整骨院のコラム一覧

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投稿日:2018/12/19

忘年会でも対応するダイエット食材

忘年会シーズンですが、食生活乱れてませんか?糖質や脂質を取り過ぎそうなときは是非、海藻やキノコを一緒に摂取してみて下さい✨海藻には水溶性食物繊維である「イヌリン」が多く含まれています。これが脂肪の吸収を阻害してくれ、さらに体内で中性脂肪が過剰に作られるのを抑制してくれます。そしてイヌリンは脂肪だけで…

投稿日:2018/12/17

ご来院された方にクリスマスプレゼント

来週はもうクリスマスですね🎄当院でも23,24,25日の3日間はクリスマスプレゼントでクリスマスボトルのミネラルウォーターを配っています🎅是非ご来院下さい😊※在庫無くなり次第終了です。.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.https://sakura…

投稿日:2018/12/15

ポジティブになれる本

待合室にまた新しく本が加わりました✨筋トレ×HIPHOPTestosteron×般若ポジティブになれる一冊です📚是非手にとってみて下さい😊.@fujimori_sakurahana_seikotsuin .#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-hana…

投稿日:2018/12/14

レブロンもやってるカッピング

当院ではプロバスケット、NBAのキングと呼ばれるあのレブロン・ジェームスも取り入れているカッピング(吸玉)療法も取り入れています✨体に溜まっていた「悪い血・汚い血」をうっ血(内出血)させて取り除いていく治療法です。血流をよくさせ、疲労回復や疼痛の軽減、可動域の向上などに期待出来ます😊是非お試し下さい…

投稿日:2018/12/13

みかんで健康

今日は冬になったら食べたくなるミカンについてです🍊ミカンにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、肌荒れや風邪の予防に効果があると言われています。なので、ミカンはお肌が乾燥しやすく、風邪をひきやすい冬にピッタリの果物です。果肉のまわりにある白い皮には便秘を改善する働きが期待される『ペクチン…

投稿日:2018/12/12

年末年始のお知らせ

【年末年始のお知らせ】12/30(日)まで通常診療1/3(木)から通常診療致します。お間違えないよう宜しくお願い致します。尚、休診中のご予約はメールやラインで24時間受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さい。.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.h…

投稿日:2018/12/11

若返りホルモンは食事から

今日は『若返りホルモン』としてアメリカで話題のDEHAについて紹介します✨DHEAは副腎という腎臓の上にある臓器から分泌されています。DEHAは性ホルモンの影響が大きく、30代以降からは性ホルモンの分泌が減りバランスも悪くなると言われていますが、このDEHAが分泌されることにより減少を抑え性ホルモン…

投稿日:2018/12/10

武藤塾に参加

たまたまプロレスラー続きますが、今度は武藤敬司さんの武藤塾に✨いろいろと勉強になりました😊.@fujimori_sakurahana_seikotsuin .#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-hana.com.0426983114八王子市緑町604-1ハイブリッジマンショ…

投稿日:2018/12/08

まいぷれさんも協力して頂いてます!

八王子のローカルショップを紹介する『まいぷれ』当院もお世話になっています✨そんなまいぷれさんのフリーペーパーを待合室に置いてありますので、待ち時間に是非手に取って下さい😊.@myplhachiouji .@fujimori_sakurahana_seikotsuin .#ふじもり…

投稿日:2018/12/07

尻トレ、リニューアル

加圧トレーニングで使っていたセラバンドがリニューアルしました✨前よりも遥かに丈夫で効きやすくなりました👍もう普通のセラバンドでは物足りなくなりますよ😊.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-hana.com.0426983…

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