鍼灸・美容鍼灸なら東京都八王子市緑町の鍼灸院|ふじもり桜花整骨院

ふじもり桜花整骨院のコラム一覧

全179件中 1件〜10件を表示

投稿日:2019/02/15

2/15国際小児がんデー

今日はなんの日かご存知ですか?バレンタインデーの次の日、2/15は【国際小児がんデー】です。ヤフーネット募金から寄付することが出来ます。少しでも子供のがんの治療に役立つように🙏.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-han…

投稿日:2019/02/15

八王子駅からバスでのアクセス

当院には八王子南口からのバスや京王八王子からのバスでもアクセスしやすいです🚌八王子南口からは法政大学行き京王八王子からは法政大学行きと家政大学行きの2つ全部山田駅のバス停で停まります🚏そしてバス停の目の前に当院がありますので、ご来院下さい😊.@fujimori_sakurahana_seikotsu…

投稿日:2019/02/14

マイケルジャクソンのようにつま先立ち

 今日は足のむくみなどの対策になるつま先立ちのトレーニングです。 足のむくみにも原因はさまざまですが、その1つとして『足の筋力低下』も原因にあげられます。 足は心臓から1番遠く重力に逆らって血液やリンパを心臓まで戻していきます。しかし日頃の運動不足により筋力が低下すると…

投稿日:2019/02/13

電気で筋トレしてダイエット

巷で話題の医療用のEMSです。テレビでも最近よくC・ロナウドがCMしてます💪しかしこれは家庭用とは違い医療用です👍家庭用では安全性を重視する為、出力は最弱😞しかし医療用は国家資格者のもとでの使用になる為、効き目が全く違います‼️30分間付けるだけでインナーマッスルが鍛えられます✨無料で食事のアドバイ…

投稿日:2019/02/12

笑顔で免疫力アップ

インフルエンザが周りでも流行っています😥手洗い、うがいはもちろん、マスクなどの予防もいいですが免疫力を高めることも重要です❗️免疫力を高めるのには笑うことです😄人は笑うと免疫細胞が活性化します✨インフルエンザも笑って吹っ飛ばしましょう💪笑う門には福来る✌️.@fujimori_sakurahana_…

投稿日:2019/02/11

ローラも実践してるレモン白湯

 最近はさらに気温が下がって体も冷やしがちになってきます😩そこでオススメするのが『白湯』です‼️自分的にも1番オススメの飲み物で、体の中から温める。つまり内臓から温めるのが健康的で冷えに負けない体作りに適した飲み物だからです💪 内臓が冷えると内臓機能が低下し、下痢や便秘、ホルモン…

投稿日:2019/02/09

納豆の力

今日は納豆についてです。納豆は朝食のイメージが強くないでしょうか?しかし納豆は晩御飯に食べるのがいいんです😳それは何故かというと納豆の成分にはGABAというものがあり、リラックス効果を生む神経伝達物質です。前にストレスを減らすGABAチョコレートとかありましたよね🍫そしてトリプトファンという物質も含…

投稿日:2019/02/05

交通事故専門院認定

当院が交通事故相談件数No.1のポータルサイトで交通事故専門院として認定されました✨交通事故以外の施術も行なっていますが交通事故に関しての施術や知識が評価されました😊.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-hana.com…

投稿日:2019/02/05

寒暖差疲労とは?

最近は冬の寒さや春のような暖かさが繰り返し続いて温度差が10℃以上も変化しています😫こんな気温の変化に私たちは『寒暖差疲労』という疲労が起きやすくなります。寒暖差疲労とは、温度差の変化が5℃以上あると起きやすい症状で温度が変わるにつれ自律神経で体温を調節していますが、体温を上げる働きに交感神経、体温…

投稿日:2019/02/04

バレンタインデーボトル、プレゼント

今年もバレンタインの前々日の3日間にミネラルウォーターを配ります✨無くなり次第終了となりますので、是非12,13,14日に来院して下さい😊.@fujimori_sakurahana_seikotsuin.#ふじもり桜花整骨院.https://sakura-hana.com.0426983114.八王…

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