鍼灸・美容鍼灸なら東京都日野市高幡の鍼灸院|高幡不動の鍼灸院

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高幡不動の鍼灸院のコラム一覧

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投稿日:2019/04/16

美顔鍼始めます!!

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!歳を重ねるごとに皮膚のたるみは気になってきますよね。なぜたるみは歳を重ねるごとに目立ち始めるのかというと、加齢に伴いコラーゲンやエラスチンといったお顔の保湿成分が減少していくからなんです!保湿成分が減少するとお肌のハリやツヤがなくなり、たるみやすく、しわもで…

投稿日:2019/04/10

ターンオーバーの乱れ

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!元々乾燥しやすいけど、冬からこの時期にかけてさらに乾燥肌がひどくなったり、肌荒れが中々治らず、治っても繰り返す方多いのではないでしょうか。特に女性はお肌には気を使いますよね!しっかりケアしていても中々治らないと、それがストレスとなり、悪循環になることもありま…

投稿日:2019/04/05

女性のお悩み

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!女性の皆さん、女性にしかわからないお悩みたくさんあると思います。今回は生理について、その中でも生理前に起こる症状についてお話します。中々自覚症状がない方、自覚症状はあるけど対処の仕方が分からず悩んでいる方、いろんな方がいらっしゃると思います。生理前になるとイ…

投稿日:2019/03/27

くまの原因

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!年度末でお忙しい方が多いと思いますが、しっかり休めていますか?忙しくて中々睡眠がとれていなかったり、パソコン業務・スマホによる眼精疲労などが続くと、目元の血流が悪くなり、くまとなってお顔に現れてしまいます。また、くまが中々なくならない方は目元だけでなく、お顔…

投稿日:2019/03/19

頭痛でお悩みの方

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!なかなか治らない頭痛、原因が分からずとりあえず頭痛薬で何とかしのいでいませんか?その場では楽になっても、すぐ元に戻ってしまいますよね。原因の一つとして首肩コリが大きく関与しているかもしれません。長時間のデスクワーク、細かい作業が多い、重い荷物を持つことが多い…

投稿日:2019/03/18

浮腫み改善

こんにちは!高幡不動の鍼灸院です!この時期浮腫みでお悩みの方は多いと思います。毎日繰り返す浮腫みに悩まされていませんか?足がだる重い、朝起きると顔がパンパン、靴下のあとが残って消えないなどなど!それは全身の血の流れが悪くなっているサインなんです!筋肉が動くことで血液は全身を巡っていますが、長時間同じ…

投稿日:2019/03/13

血圧が気になる方へ

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!皆さんは自分の血圧についてご存知ですか?若い方は特に、自分の血圧の数値を知らない方が多いのではないでしょうか。血圧が正常でないと、頭痛、だるさ、めまい、立ちくらみなどの症状がでるだけでなく、命に関わることもあります。 昔から血圧がなかなか正常に戻ら…

投稿日:2019/03/07

花粉症

おはようございます!高幡不動の鍼灸院です!三月に入り少しずつ暖かくなりはじめましたが、花粉症(とくにスギ花粉)の方にとってはつらい時期がやってきましたね。鼻づまり、目のかゆみ、喉の痛みなどなど!症状は人によって様々です。最近は雨の日が多く、次の日はいつもより多くの花粉が飛んでいます。 皆さ…

投稿日:2018/09/15

体調の冬支度

こんにちは!高幡不動の鍼灸院の武井です。9月も半ばに差し掛かり、涼しくなってきましたね。中には寒く感じる方もいるんではないでしょうか?朝晩は涼しく、昼間は暑く感じる日もありますよね?1日の中でも気温差を感じる、この時期は体調を崩しやすいんです!!!高幡不動の鍼灸院に通われている患者様は今から冬支度を…

投稿日:2018/09/07

眼鏡・コンタクトレンズの皆様、度は合ってますか?

こんにちは!久しぶりの投稿になります。高幡不動の鍼灸院の武井です。以前に眼精疲労と首の痛み関係を書きましたね?(読んでない方は是非!)では眼精疲労になるのは何故でしょう?原因の一つとしてあるのは眼鏡やコンタクトの度が合ってない場合があります。眼鏡やコンタクトレンズを作ると数年変えなかったり、眼科に行…

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