鍼灸・美容鍼灸なら三重県鈴鹿市白子町の鍼灸院|グランデセルティス おおえのき鍼灸接骨院分院

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グランデセルティス おおえのき鍼灸接骨院分院のコラム一覧

全33件中 1件〜10件を表示

投稿日:2019/01/24

冬でも日焼け対策が大切な理由

こんにちは♪三重県鈴鹿市のグランデセルティスです! 今回は、「光老化」についてお話したいと思います。 光老化とは、紫外線を慢性的に浴びてしまった肌がたるみ、しわ、しみなどの老化現象をきたすこと。加齢による生理的な肌の老化とは異なり、肌がくすんできたり、張りがなくなってきたり、さら…

投稿日:2019/01/18

まだまだ寒くて肩こりが酷い。そんな時に!!

こんばんわ。グランデセルティスの岡本です。まだまだ、寒い日が続きますね。 原因は、いろいろとあるかもしれませんが、寒いと肩が凝るなぁ~と思ったことはありませんか? 私は、そこまで肩凝りを感じませんが長時間のパソコンや書き物していると肩が重たいなぁ~と思うことはあります。 …

投稿日:2019/01/17

ヒートショックに気を付けよう!

こんにちは。寒いが続いておりますが、体調はいかがでしょうか?身体が冷え切ったときは熱いお風呂であったまりたい!・・・が、これが危険を招く場合があるというのをご存知でしょうか?  【ヒートショック現象】というワードを聞いたことはありますか?入浴による急激な温度の変化で身体に負担がか…

投稿日:2019/01/11

頭の重だるさを解消したい!!

こんにちは!年が明けてより一層寒さが増したような・・皆さま体調はいかがでしょうか? そして当院がある三重県鈴鹿市でインフルエンザ大流行!!どちらかというと大人の方の感染が多いような?乾燥しているので余計にウイルスが蔓延しやすいんですね(*_*)外から帰ったら手洗い・うがいを必ず行いましょう…

投稿日:2018/12/21

目の下のクマってなぜできる!?

こんにちは♪ 今回は目のクマについてです。なぜクマが出来るか皆さんご存知でしょうか?   クマのなかでも種類があって、それぞれ原因が違います(゜o゜)◆青クマ→血行不良によっておこるクマ。睡眠不足や疲労、ストレス、低体温、冷え性、乾燥、眼精疲労、ドラ…

投稿日:2018/12/18

寒くなるとなんだか腰が痛い人が多い!!

こんばんは。グランデセルティスの岡本です。少し前までは、冬のわりには暖かく過ごしやすい日々が続いていました。しかし、冬将軍も少しづつ本気を出してきています。とても寒いですよね:;(∩´﹏`∩);:寒すぎてガクブルです(*_*) そんな中、寒くなると腰が痛い!!と…

投稿日:2018/12/18

脚のむくみの予防法

こんにちは。 今回は、患者様からも相談を寄せられることが多い「足のむくみ」についてお話したいと思います。  まず、「むくみ」とはなんでしょう?むくみは、余分な体液が溜まった状態で医学的には「浮腫(ふしゅ)」と呼ばれます。腫れぼったい感じがして、指で圧すると押した跡が残っ…

投稿日:2018/11/29

あなたの子供は大丈夫?知っておきたい子供の発達の時期!!

こんばんわ(^^グランデセルティスの岡本です。今回は、子供の発達時期と運動についてです!!あなたはご存知ですか?子供どのようにして成長していくのか?どの時期にどの能力が伸びるのか?? これを少しでも知っておくだけでも、我が子にとってプラスになります!! 結論から申し上げますと、「…

投稿日:2018/11/20

最近寒いですね。あなたの身体は冷えていませんか?

こんばんは。グランデセルティスの岡本です。最近かなり冷え込んできましたね。ついに冬が本気を出してきました。コタツが恋しい時期ですね!! 朝晩寒くてなかなか起きられないのでは?お布団の中でブルブル震えていませんか?? こんな時、あなたの身体はどうですか?手足とか冷えてきていませんか…

投稿日:2018/11/08

眼精疲労の原因と対処法

今回は眼精疲労についてです。 美容鍼の施術をさせていただいておりますが、目のまわりの筋がガチガチな方が結構多いんです((+_+))特にデスクワークをされている方が多いです。眼精疲労のほかに、ドライアイや目のかすみなど・・・心当たりのある方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 …

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