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やまさわ鍼灸整骨院のコラム一覧

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投稿日:2018/07/27

夏のテカテカお肌>゜))))彡

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 連日の猛暑(≧▽≦) 顔も体も汗ダラダラです   お化粧が崩れお肌がテカテカに(>_<) テカテカお肌の状態は2種類あります。  …

投稿日:2018/07/20

暑い夏には。。。これっ!!

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 全国的に連日記録的な猛暑日が続いております。 日中の日差しもかなりきついです。   今回は暑い夏にホッとする 「氷マッサージ(氷パック)」をご紹介します。&nbs…

投稿日:2018/07/13

紫外線対策、お気を付け下さい♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) シミ、そばかすは女性の悩み!美肌のためにも、紫外線が強いこれからの季節。 「シミやそばかすが徐々に増えてきた!」 「段々と濃くなってきた!」 などの肌トラブルの悩みの原因「紫外線」に…

投稿日:2018/07/02

いよいよ決勝リーグ!頑張れニッポン♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 2018FIFAワールドカップロシア大会  決勝トーナメントが始まりました\(^o^)/ フランス対アルゼンチンは4対3でフランスか勝ちました! ウルグアイ対ポルトガルは2…

投稿日:2018/06/21

キレイになりたい人の習慣「菌活」

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) キレイになりたい人の習慣「菌活」  *「菌活」は、身体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること。 *自分の腸内に住んでいる良い菌(善玉菌)を育てて、腸内環境を整えること。&…

投稿日:2018/06/14

お肌も免疫機能を持ってます!ご存知でしたか?

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 「免疫力と美容」  肌も免疫力を持っています(#^.^#) 免疫力とは、体にもともと備わっている、ウイルスや細胞と戦う力で、免疫力を担う免疫細胞にはいくつかの種類があります。肌に備わ…

投稿日:2018/06/13

「皆さん知ってました?!」お顔のケアは首からが基本!

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*)   首にシワができてしまうと、グッと年齢が上に見えてしまうのに…  フェイスケアはしっかりしていても、 首のケアはついつい簡単になってしまいがちです…

投稿日:2018/06/06

新茶で「美肌とアンチエイジング」皆さん試して下さい♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 新茶の季節です。  爽やかな甘みと旨みが味わえる今の時期 美味しい新茶(緑茶)で美肌やアンチエイジングへの効果を(^^♪  緑茶には、美肌やアンチエイジングに良い…

投稿日:2018/05/28

アンチエイジングに最適な食品特集(^^♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*)  野菜の色でアンチエイジングを… 抗酸化力を持つ「ファイトケミカル」が注目されています。 ファイトケミカルは、体の酸化を抑え、免疫力をupしてくれる効果があります。体が…

投稿日:2018/05/19

スマホやパソコンにご注意!>゜))))彡

やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 幅広い世代で普段から使っているスマートフォン。 便利な面がたくさんありますが、一方で「スマホ依存症」と呼ばれるほど スマホを手放せない方がいます。  スマホの長時間の使用は、美容や健康に様々な影響を与えています。…

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