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やまさわ鍼灸整骨院のコラム一覧

全10件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/06/14

お肌も免疫機能を持ってます!ご存知でしたか?

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 「免疫力と美容」  肌も免疫力を持っています(#^.^#) 免疫力とは、体にもともと備わっている、ウイルスや細胞と戦う力で、免疫力を担う免疫細胞にはいくつかの種類があります。肌に備わ…

投稿日:2018/06/13

「皆さん知ってました?!」お顔のケアは首からが基本!

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*)   首にシワができてしまうと、グッと年齢が上に見えてしまうのに…  フェイスケアはしっかりしていても、 首のケアはついつい簡単になってしまいがちです…

投稿日:2018/06/06

新茶で「美肌とアンチエイジング」皆さん試して下さい♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 新茶の季節です。  爽やかな甘みと旨みが味わえる今の時期 美味しい新茶(緑茶)で美肌やアンチエイジングへの効果を(^^♪  緑茶には、美肌やアンチエイジングに良い…

投稿日:2018/05/28

アンチエイジングに最適な食品特集(^^♪

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*)  野菜の色でアンチエイジングを… 抗酸化力を持つ「ファイトケミカル」が注目されています。 ファイトケミカルは、体の酸化を抑え、免疫力をupしてくれる効果があります。体が…

投稿日:2018/05/19

スマホやパソコンにご注意!>゜))))彡

やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 幅広い世代で普段から使っているスマートフォン。 便利な面がたくさんありますが、一方で「スマホ依存症」と呼ばれるほど スマホを手放せない方がいます。  スマホの長時間の使用は、美容や健康に様々な影響を与えています。…

投稿日:2018/05/10

プロのスタイリストさんや雑誌でも話題の「電気バリブラシ」 >゜))))彡

こんにちは川西市萩原台にあるやまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 美容業界で話題の!!! 「電気バリブラシ」  芸能人やモデルの間でも話題の「小顔矯正」を促進できる電気バリブラシ 女性雑誌や美容雑誌でも取り上げられています。 「電気バリブラ…

投稿日:2018/04/26

これからの季節は紫外線にご注意!

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 暖かい日が続いています。  お出かけの機会が増えるこの時期  「しわ」「たるみ」の原因となる紫外線UV-Aがもっとも多い時期です。 紫外線は、波長の長さによって、…

投稿日:2018/04/17

ターンオーバーを整えるために良い栄養素は…

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) 暖かくなり、外に出かける機会も増えてくるこの時期 肌を傷つける原因である「紫外線」が 4月~9月頃まで、一年の中で強い時期です。 「きれいな肌」でいたいと誰もが思いますよね(*^_^…

投稿日:2018/04/11

お肌のターンオーバーを助ける!(^^)

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です(*^_^*) お肌の不安定な季節です。美しい肌をつくるために必要な要素は… ★質のよい十分な睡眠をとる★食事のバランスに気をつける★質のよい呼吸を心がける★ストレスをためない★腸内環境を整える …

投稿日:2018/04/05

4月はお肌のトラブルにご注意!!

こんにちは川西市萩原台にある やまさわ鍼灸整骨院です!(^^)!  4月は肌が敏感に反応してトラブル肌になることも(◞‸◟)冬に生まれた細胞たちが、ターンオーバーによって肌表面に現れてきます。寒い日々で肌は血行不良になりがち、そのため保湿機能やバリア機能が弱くなり3月の…

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