鍼灸・美容鍼灸なら愛知県豊田市小坂町の鍼灸院|たくろう鍼灸院

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たくろう鍼灸院のコラム一覧

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投稿日:2018/09/30

「もう乾燥なんて怖くない!うるおい肌をつくる方法」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪  乾燥、ハリ、たるみ、毛穴の開き・・。これらは全て乾燥が関係しています。今回はうるおいのある肌になるために気を付けたいことをご紹介していきます。 1.水分補給を忘れずに乾燥には内側からアプローチすることも必要です。化粧水…

投稿日:2018/09/22

「肌・目元・唇まで!憧れのツヤメイクの方法を大公開」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ ツヤのある肌に印象的な目元、そしてぷっくり唇。今回は、そんな誰もが憧れる魅力的なお顔になるためのメイク術をご紹介します。  1.ツヤ肌の作り方 ツヤ肌作りは保湿から。肌の水分と油分のバランスが整い、皮脂崩れがし…

投稿日:2018/08/25

「たるみ・しわ・シミを撃退!夏老けを防ぐエイジングケアって?」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪  例年にも増して暑い夏。何もやる気が起きませんよね…。でも容赦なく襲ってくる、肌の老化。今回は夏老け肌を食い止める方法をご紹介します。 1.日焼けを防ぐ 日焼けはシミやしわ、たるみの原因に大きく影…

投稿日:2018/08/12

「ダメージヘアはなぜ起こるの?その理由と秋のためにできる対策法」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ クーラーや紫外線など夏に蓄積されたダメージ。白髪、抜け毛、パサつきなどの髪のお悩み。実はそういった影響が出るのが、これから訪れる秋なのです。髪のお悩みの原因と、対策法についてご紹介します。 1.紫外線今年の夏は特にたくさんの紫外線…

投稿日:2018/07/30

「40度越えの猛暑!乗り切るために守りたい3つのこと」

こんにちは! 各地で高温を記録している今年の夏。ついには41度越えを記録しましたね。バテてしまわないための予防・対策についてお話していきます。  1.身体を冷やす 身体を冷やす食べ物、トマト、きゅうりなどを積極的に取るとよいです。トマトやきゅうりに含まれるカリ…

投稿日:2018/07/22

「速攻デカ目!コンプレックスを解消するテクニックとは」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ 夏はお出かけする機会も増え、出会いの場も増えますよね。自分の目に自信が持てないあなた。お金をかけず、自分ですぐにできる目のケア方法について、ご紹介します。 1.タオルを使う朝、むくんでいる目元には「温めて冷やす」がおすすめです。レ…

投稿日:2018/07/15

「日差しに負けない!日焼け防止術とスキンケア方法を教えて!」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪    夏は日焼けがつきものですよね。でも、焼けたくない!基本の予防法から、日焼けした場合のアフターケアまで合わせて伝授します!  1.日焼け止めはマスト日焼け予防には日焼け止めは欠かさずに。…

投稿日:2018/07/10

「魅せられる足に!今すぐできるフットケア法」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ ムダ毛、くすみがある足は、自信が持てません。見えるところは勿論、見えないところまでケアするのがデキる女性です。 今回は魅せる素足になるためのフットケアの方法を紹介します。 1.夏でも保湿を保湿というと、冬のイメージがあり…

投稿日:2018/07/04

『イチゴ鼻を撃退!毛穴ケアで美鼻になろう』

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ 黒くてぶつぶつとしたイチゴ鼻 コンプレックスを抱いている方も多いのではないでしょうか? そんなあなたに今回はイチゴ鼻撃退法を、NG行為と合わせて伝授します。 1.スキンケアを見直す 洗顔はあくまで優し…

投稿日:2018/07/03

「1週間で結果を出す!短期集中ダイエット法」

こんにちは!たくろう鍼灸院院長矢頭たくろうです♪ 今年こそ、ノースリーブにへそ出しコーデ、ショーパンを履きこなしたい!でも、この体型じゃ、恥ずかしい…。。 そんな方のために、今すぐできて、効果てきめんのダイエット術を伝授します。  1.動いてダイ…

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