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鍼灸院バランスのコラム一覧

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投稿日:2018/07/19

熱中症予防の為の水分補給

熱中症予防・対策 「水分を」こまめにとろうのどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。 「塩分を」ほどよく取ろう過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事…

投稿日:2018/07/13

紫外線は美肌の敵!

紫外線は美肌の敵!とよく言いますね。夏の強力な紫外線は肌にとってはとても怖いものです。紫外線は日焼けと同じですから、皮膚に対するダメージは大きいのです。 化粧品だけに頼るのではなく、体の中からも紫外線予防をしましょう。積極的に摂りたいのがビタミンC。ビタミンCはメラニン色素の生成を抑えてく…

投稿日:2018/04/17

気になるお顔のテカリ対策

春に顔のテカリを気にされる方は多い!!春は新生活が始まりプライベートや会社での新たな出会いがあるはず!!そんな中お顔の第一印象は大事です!(^^)!そこで今回はテカリが肌に与える影響と対策についてです(*'ω'*)テカリは見た目の印象だけではなく肌への負担がとてもかかります。●大人ニキビ…

投稿日:2018/03/26

美容鍼のメカニズム

   今日は今話題の美容鍼についてのコラムです。少しでも患者様が美容鍼に興味も持っていただけたら嬉しいです!(^^)! 私達、鍼灸師がする鍼治療は全身にあるツボ使い、鍼で刺激することで体の不調や痛みを改善していきます。その中で美容を目的としたものが「美容鍼」で…

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