鍼灸・美容鍼灸なら和歌山県和歌山市園部の鍼灸院|和歌山スマイルはりきゅう整骨院

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和歌山スマイルはりきゅう整骨院のコラム一覧

全52件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/02/18

頭痛を予防!頭痛にいい食べ物・悪い食べ物を知って「食事を工夫」!!しませんか?

頭痛に襲われたとき、痛み止めを飲んだり部屋を暗くして横になったりして耐えているという人は多いのではないですか? 信じられないかもしれませんが食品や料理のなかに「頭痛の引き金になるもの」もあれば、「頭痛の予防に有効なもの」もあります。 気にし過ぎはよくありませんが、知識を身につけて…

投稿日:2018/02/18

頭痛改善のための生活習慣についてとセルフケア

「あー、頭がズキズキしてイライラしてしまう」。男性女性関係なくたくさんの肩が悩まされている頭痛。 頭痛は学生の頃からあるから治らないと思っているという方がもおられます。   信じられないかもしれませんが、頭痛はきちんと対処し一つ一つ体の体質を改善することで良く…

投稿日:2018/02/15

女性があぶないこわい頭痛。セルフチェックで調べて見極めてみて

15歳以上の日本人のうち3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれます。 すごく多くの方が悩まれていますが身近ということもあって、「頭痛くらい」と軽く考えられがちです。 しかし、ひどくなると生活に支障をきたす場合や、背後に命にかかわる病気が隠れていることもあ…

投稿日:2018/02/15

産後のママに届けたい3つの◎◎◎

骨格・骨盤のゆがみと食生活や生活習慣は、 どのような関係があるのか?知りたくないですか? 詳しくはこちらをご覧ください。

投稿日:2018/02/15

交通事故の症状で多い「むち打ちによる股関節の痛み」。自分でできる対処法もご紹介

交通事故患者様に絶大な支持を受ける和歌山県和歌山市の和歌山スマイルはりきゅう整骨院です。今日は、むち打ちとその症状について紹介します。自動車同士の交通事故に遭ってしまった方の多くが首の痛みを訴え、施術にやってきます。ちなみに意外と知られていませんが、むち打ちは正式名称ではなく、正しくは「頚椎捻挫」や…

投稿日:2018/02/15

首だけじゃない!交通事故によるむち打ちで出てくる腰痛など下半身の症状とは

こんにちは。交通事故患者様に絶大な支持を受ける和歌山県和歌山市の和歌山スマイルはりきゅう整骨院です。交通事故に遭った際に最も多い後遺症として知られているのがむち打ちです。これは被害者はもちろん交通事故の内容によっては加害者であっても発症する可能性のあるもので、症状を知らないとむち打ちだと自分で気付け…

投稿日:2018/02/15

手足の指先が冷えやすいと感じるあなたへ!オススメの改善方法5選はコレ

冬になるとカイロが手放せない!という方は多いのではないでしょうか。 手足の冷えはなかなか改善されず、辛いですよね。手足の冷えの原因や改善方法をご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね!! 詳しくはこちらをご覧ください

投稿日:2018/02/15

長引く不調は体からのSOS。女性に多い[自律神経失調症]の症状

なんだか体調が悪い日が続いていて、なかなか治らないといったことでお悩みではありませんか?実はそれはただの風邪や疲れなどではなく、自律神経失調症に陥っているのかもしれません! 今回は、とくに女性に多い自律神経失調症の特徴や対処法をご紹介いたします。 詳しくはこちらをご覧ください

投稿日:2018/02/15

むち打ちで悩まないために交通事故にあった次の日からの対応方法をアドバイスします

こんにちは。交通事故患者様に絶大な支持を受ける和歌山県和歌山市の和歌山スマイルはりきゅう整骨院です。交通事故後は、どのような対応をとっていいかわからない方が多いと思います。その時に症状が出ていなくても、後日むち打ちになってしまう可能性もあるのです。そこで、30代男性Mさんの事例をご紹介します。Mさん…

投稿日:2018/02/15

自分で整体?簡単頭痛解消セルフケアと肩こり解消された方の事例

雨の日や仕事で肩こりがひどくなってしまったというとき、多くお悩みとして聞くのは「頭痛」ではないでしょうか。 今回は子育てで疲労も溜まりギックリ腰。そのギックリ腰がきっかけで来院されたSさんが治らないと諦めていた「肩こり」も改善したSさんの事例と 簡単にできる肩こりからの頭痛の解消…

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