鍼灸・美容鍼灸なら神奈川県相模原市緑区橋本の鍼灸院|橋本みなみ鍼灸整骨院

  • 土日祝祭日も営業しており、とても通いやすい!

橋本みなみ鍼灸整骨院のコラム一覧

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投稿日:2018/07/23

今週の予約の空き状況です

7/23日(月)・・・「11:00~12:30」「16:30」「17:30~18:30」の時間帯空きあり 24日(火)・・・「12:00~12:30」「16:00~17:30」「20:00」の時間帯空きあり 25日(水)・・・「9:00~10:30」「16:30~18:30」「1…

投稿日:2018/06/15

筋肉を温めればストレッチの効果が上がる!

 ストレッチの効果をアップさせるには筋肉を温めることが方法としてあります。 長時間のデスクワーク中や運動後などの筋肉の張り感にはストレッチが効果的ですが、 張ったままの状態でストレッチをしてもなかなか筋肉が伸びてくれません。 そこで筋肉を1℃、2℃、3℃と温め…

投稿日:2018/06/11

ストレッチにはどのような効果があるの?

当院では鍼マッサージの他にストレッチ指導も行っております。 治療の効果を持続させ、痛みの再発防止のためにご自宅でのセルフケアとしての指導です。 ではこのストレッチにはどのような効果があるのでしょうか? 1、コリや痛みの改善ストレッチによって血行を施し、疲労物質を取り除く…

投稿日:2018/05/27

梅雨の時期は身体を壊しやすい!

もうすぐ梅雨の時期に入ります。  梅雨時期は曇りや雨の日が多く日照時間も減るせいか、身体の変調をきたし、体調を壊しやすい時期になります。みなさんはお身体大丈夫でしょうか? この梅雨時期の体調の変化の具体的な原因は①日照減少②湿度③気圧④梅雨の冷え⑤自律神経のバランスが崩…

投稿日:2018/05/17

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症についての症例発表をしました

弊社の代表である佐治先生が多元医療研究会にてトリガーポイント療法についての症例発表をいたしました!!!!   「椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の症状である疼痛・下肢シビレ・歩行時の痛みがトリガーポイント鍼・手技によって軽減する」という椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症でシビレや…

投稿日:2018/03/26

今週の予約状況です。

今週の予約の空き状況です。 3/26(月)・・・「17:30」「18:30」の時間帯 3/27(火)・・・「9:30」「11:00~12:30」「16:30~17:00」「18:00」「19:30」の時間帯 3/28(水)・・・「11:00~12:30」「17:30」「…

投稿日:2018/03/22

腹筋の低下で起こる腰痛

最近はEMS(高周波)が流行っていますね。EMSの普及によって腹筋を鍛える人が多くなったと思いますので、今日は「腹筋を鍛えることによって腰痛が治る」というEMSの効果の理由を簡単にご説明します。   腰痛の多くは筋筋膜性腰痛、椎間関節性腰痛などという言葉があるとおりに腰…

投稿日:2018/03/08

当院のアプリをオススメします!

前にもご紹介しました当院専用のアプリをご紹介します〜!当院も含めた4院のホームページが一括で閲覧できてしまう優れものです。橋本院、町田院、北野院、国分寺院のブログ情報、電話での問い合わせ、さらに専用予約ページも利用できますので、とても便利なアプリです。無料でダウンロードできますのでこちらからどうぞ!…

投稿日:2018/03/05

今週の予約の空き状況です

今週の予約の空き状況です。 3/5(月)・・・「10:30~11:30」「17:00」「19:00」の時間帯 3/6(火)・・・「9:00」「11:00~12:00」「16:30」「17:30」「18:30」「20:00」の時間帯 3/7(水)・・・「9:00」「11:…

投稿日:2018/03/04

姿勢からくる筋肉の疲労感

パソコンが普及されてデスクに座ってのお仕事が多くなったために同一姿勢(同じ姿勢が長く続く)での作業もまた多くなったと思います!実はそういった状況で人の身体は無意識のうちに「楽な姿勢をとっている」というのが今日のお話です。当院ではトリガーポイント治療を行っておりますが、その筋肉のコリであるトリガーポイ…

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