鍼灸・美容鍼灸なら東京都千代田区富士見の鍼灸院|Lifeblood鍼灸マッサージ院

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Lifeblood鍼灸マッサージ院のコラム一覧

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投稿日:2019/02/28

手首の痛みは肩や肘の動きから…

こんにちは。Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ小川です。手首の痛みってなかなか良くならないですよね。手を使う機会がとても多いです。デスクワークや家事など、肩が内側に入り、手のひらを下に向けることって日常生活でとても多いです。ずっとその姿勢でいると…肩を外に開くことができず、手の…

投稿日:2019/02/01

骨盤と足元整えてヨガしよう!

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 1月もあっという間に終わってしまいました。今年はどんな年にしたいですか?新しいこと始めてみませんか? Lifebloodでは『ヨガをする前に体を整える』というイベントを行なっています。具体的には、骨盤と足の…

投稿日:2019/01/18

腰をそらすと痛い。肩周りの固さが原因かも…

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 日が少し長くなりましたが、まだまだ寒い日が続きそうです。寒いと肩が緊張し、背中が丸くなる傾向にあります。 先日『腰をそらすと痛みが出る』という方がいらっしゃいました。動きを見てみると…上半身が…

投稿日:2019/01/12

足首捻挫の後の不具合について

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院小川です。 新年が明け、今週はとても寒い日が続きました。 今日は足首の捻挫で起きる不具合の話です。経験者が多い足首の捻挫。 「誰もが経験している」ということで軽視されがちです。 けれど、今の足首の不具合、その…

投稿日:2018/12/23

猫背と鎖骨の関係

 こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 年末、皆さん忙しく過ごしているのではないでしょうか。デスクワークが長引いたりして、なんだか猫背が治らない、胸が開きにくいな、と感じることはありませんか?  猫背とは、どんな状態でしょう…

投稿日:2018/12/17

関節の調整をしてからヨガをすると…

こんにちは。Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 先日、『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』というイベントを開催しました。 ヨガ自体が体の調整をするものではあるのですが、関節の調整を行ってから行うとより効果的に動くことができます。今回のイベントでは『骨盤』と『足元…

投稿日:2018/12/08

「痛みが完璧にとれます」とは言いません

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院の小川です。 今回は私たちの守備範囲の話をしたいと思います。私たちは何でも屋さんではありません。できることとできないことがあり、それを患者さんにしっかりと提示することが大切です。 例えば、膝が腫れて痛みが出ている方に「痛みが完璧…

投稿日:2018/12/01

肩や腕の痛みに関係する骨盤の不安定さ

 こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。  寒くなってきて、痛みが出やすい時期になってきました。この時期になると肩が痛い、腕が痛い、なんてことも増えてくると思います。  肩や腕の痛みで気をつけてみていかなければいけな…

投稿日:2018/11/23

肩の痛みは胸郭が原因??

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 年末が近づいてきました。皆さんはどんな1年でしたか? 年末といえば、大掃除ですね。掃除の時って、1年で1番手を上に上げる時期かもしれません。 もう少し奥まで…なんて思って手を伸ばした…

投稿日:2018/11/17

鍼灸院でヨガ!?

こんにちは。飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。 突然ですが、ヨガっていいものです。心と体を整えるための素晴らしいものでと思います。 最近、注目されることも多く、「興味がある」「挑戦してみた!」という方もいるのでは?そんな中、「ヨガで体を痛めてしまった」「…

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