鍼灸・美容鍼灸なら静岡県浜松市南区渡瀬町の鍼灸院|ののはな鍼灸室

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ののはな鍼灸室のコラム一覧

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投稿日:2019/04/24

実はアレルギーは、食べ物が原因かも

 若い頃、パンやお菓子が大好きでたくさん食べていてそのころ、朝の目覚めも悪く便秘もひどかった  今では、酵素玄米に1日1個のパンに朝散歩もして、ほぼ毎日快便!  輸入小麦と市販の天然酵母も怖いと知ってパンは、完全にマイ酵母で作ることに 身体…

投稿日:2019/04/22

昨日のヨガとお灸のコラボ講座

 数年前より、ご近所のお寺さんにてお灸かふぇを開催していてここでいろいろな講座もやっていて私が参加しているヨガの先生の要望で一緒のコラボのヨガとお灸講座を行いました! たくさんの方が見えて下さり、とっても賑やかな講座になりました つぼって押すだけでも、身体が緩むんですね…

投稿日:2019/04/18

自律神経失調症?  実は小麦不耐症かも

だるさ・疲れ・めまい・・・病院で検査しても原因が分からない症状は実は、小麦不耐症かもしれません これを言ってしまうと小麦粉を使っている業界は大変になるから医師は言わないのだとか 3週間小麦粉抜きをして、体調が良くなればこれに当てはまると でも・・・お菓子も麺も食べられな…

投稿日:2019/04/15

筋肉は再生できる

92歳の料理家の桧山タミさん80歳の時に運動に階段上りをしていたら足を痛めて杖生活に で、職業柄食べ物で治そうと豚足から出るアミノ酸を摂取して杖生活を脱却したという   で、作りました!  豚足ちょっとグロテスクだけど、意外にも抵抗ない煮物…

投稿日:2019/03/26

お灸講座のご案内

  久しぶりのお灸講座です!今回はヨガの先生とコラボで行います。 ※日時4月21日(日)18時~お灸19時~ヨガ※場所   浜松市南区渡瀬町368正授院さん       …

投稿日:2018/07/30

生理不順や生理痛改善に

 生理痛の強い方って多いですね今は痛み止めが簡単に手に入れられるけど  痛み止めもいろんな種類があって排卵時の痛みに使うと排卵障害を起こるものもあるとかじゃあ、生理の時はいい・・・というより痛みの出ないよう改善した方いいと思う  まずは、食事の改善か…

投稿日:2018/07/23

膝痛に陶器灸!

  膝痛を訴える高齢の女性は多いですね軟骨がすり減っていって内側に痛みが出る方が多い  高齢になると、どこかに負担が掛かると別の所に不具合が若い方よりもっとひどくなって風邪で1週間寝ていたら起き上がれなくなるほど筋力も落ちてしまった方も見てきた &n…

投稿日:2018/07/22

冷え性の妊活さんに

 こんなに暑いと仕事をされている方の職場環境が気になるところ長時間冷房をつけている中にいると、身体は冷えてしまうことも高齢者施設に訪問しているが手足がほんとうに冷え切っていて  で、気をつけられるところは、食事と睡眠夏は身体の熱を出そうとする、陰性野菜が多い特に、なすは…

投稿日:2018/07/17

どこに行っても治らない体調不良さんに

 どこに行っても原因が分からない不調の方私も胃の調子が長年悪く日に日に落ちる体重、先の見えない状況に不安が増大なので、原因の分からない方の気持ちが過去の自分と重なることがある  なかなか、本なんて読めませんって方もいらっしゃるかもしれないけどこの方の過酷な境遇でありなが…

投稿日:2018/07/16

慢性の肩こりの妊活さんに

 妊娠希望の方で肩こりがある方で、なおかつ圧痛があると長野式鍼灸治療では、全身の血の巡りが良くないと捉えるで、腰のはりとお灸が効果的  血のエネルギーが足らないか、血の巡りが良くないか身体の根っこ(腎)が弱いか・・・色々複合していることも多い  &n…

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