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中崎町鍼灸院のコラム一覧

全105件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/04/20

左側の腰が痛いその原因は?

あなたの腰痛はどこに痛みを感じますか?急性、慢性どちらの腰痛でも腰全体が痛い時もあれば、左右どちらかが痛い場合もあり、人によって症状の出方は様々です。腰痛は右側、左側で原因が違ってくる場合があります。特に、内臓からくる痛みなどは左右で原因となる臓器が違ってきます。今回のブログ記事では、腰の痛みがなぜ…

投稿日:2018/04/18

膝が痛いのは筋力不足が原因じゃない!?

みなさん、膝が痛いのは筋肉が落ちているからだと思っていませんか?そう思って痛くても歩いて筋肉を使おうとしているのですが、それは間違いです!高齢者と若い人でどちらの方が動かす時に筋肉を使っていると思いますか?答えは意外かもしれませんが「高齢者」です。つまり、高齢者で膝は痛い方は筋肉を使いすぎて痛めてい…

投稿日:2018/04/12

膝の痛みが内側に出て痛みもある!原因と対策は?

あなたは内側にでる膝の痛みで以下のような悩みをお持ちではないですか? 腫れも出てきてこのまま悪化しないか心配歩くのも辛い階段の昇り降りができない膝の痛みと腫れで曲げ伸ばしができない痛みで夜も寝れない 膝の内側が腫れて痛い方は、このどれかに当てはまると思います。なぜ今の膝の痛みの症…

投稿日:2018/04/04

膝の痛みは半月板が原因ですねと病院の先生に言われたあなたへ 大阪市 北区 中崎町鍼灸院

膝が痛くて整形外科に行ってレントゲンをとると、「膝関節の中にある半月板を損傷していますね。これが痛みの原因です。」このような診断を受けた方が多いのではないでしょうか。この記事では、・半月板損傷とは?・半月板損傷により起こる症状・正しい治療方法このような流れで詳しくお伝えしていきます。①半月板損傷とは…

投稿日:2018/03/30

腰痛に自主トレは必要なのか?大阪市 北区 中崎町鍼灸院

腰痛で整形外科や接骨院、整体院に行ってその時は楽になるんですが家に帰ってしばらくするとまた痛みが出てきてしまうという経験をお持ちの方、多いのではないでしょうか。当院ではそのような痛みの「もどり」を最小限に抑えるため、自宅でできるセルフケアの指導を行っています。しかし、あなたはこのような疑問をお持ちで…

投稿日:2018/03/29

加齢だから膝の痛みは治らない!こんなこと言われてあきらめてませんか?

中崎町鍼灸院に来られる患者さんで整形外科に通院されていて「加齢による膝の痛みは治らない」と言われ、本当に治らないのかなと不安を抱えておられる方がたくさんおられます。痛みはドンドンひどくなるし、膝に水も溜まってきて「もう歩けなくなって最悪寝たきりになるのかな、、」とかなり悩みを抱えていました。それでも…

投稿日:2018/03/28

治療を受けてるのに膝の痛みが治らないあなたへ!PART2

こんにちは!中崎町鍼灸院です。前回は痛みに対する考え方、捉え方についてお伝えしました。今日は体の使い方、考え方についてお伝えします。膝が痛いと言っても場所が人によって違ったり、度合いが違ったりすると思うのですが、治らない人には共通点があります。それは痛みをかばいながら行動していることです。かばうとい…

投稿日:2018/03/27

治療を受けてるのに膝の痛みが治らないあなたへ!!考え方を変えるだけで改善する!!

こんにちは!中崎町鍼灸院です。今日は治療を受けに行ってるけど治らないという方にとっておきの考え方というのをお伝えします。考え方ってどういうこと?って思った方もおられるかもしれませんね。実は治療を受けていく中でこの考え方というのは非常に大きなポイントになります。この考え方を身に着ければ今まで治らないと…

投稿日:2018/03/26

腰痛の時はお風呂で温めたほうがいいの?

 今回は患者さんからよくいただく質問について解説していきますそれは「腰痛の時はお風呂に入っていいんですか?」という質問です。これについては様々な意見があります。「痛いのは血流が悪くなっているからなのでお風呂でしっかり腰を温めてください。」「痛い時に無理に温めると余計に痛くなるから湿布を貼っ…

投稿日:2018/03/24

膝に水が溜まる原因

膝が腫れた経験のある方は、一度は水を抜いた経験があるのではないでしょうか?注射で水を抜くのですが、大量の水にびっくりされる方も多いです。この水の正体って何か気にならないですか? 本当に水を抜かないとだめなの?なぜ、膝に水が溜まるんですか?水が溜まると絶対に抜かないとだめなんですか?&nbs…

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