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うさぎ鍼灸整体院のコラム一覧

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投稿日:2018/06/18

妊娠とタバコの関係

先日クライアントさんから、「姉が妊活をしているんですけどタバコを吸っているんです。妊娠したらやめるって言っていますが、タバコの影響ってどうなんですか?」と聞かれました。ということで、妊活、不妊、妊娠とタバコの関係について書いていきます。 ・タバコは百害あって一利なし! タバコは体…

投稿日:2018/05/25

基礎体温から自分のからだを知る

妊娠、妊活、不妊というテーマで前回は生理周期についてコラムを書きました。今回は基礎体温についてです。 ・基礎体温とは? 基礎体温とは、安静時の体温です。基本的には、起床時に横になったままの状態で、舌の下に体温計を入れて測ります。起き上がったり、体を動かしてしまうと、正確に測定でき…

投稿日:2018/05/18

生理周期を把握していますか?

こんにちは横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです! 今日は妊娠、妊活、不妊についてのコラムです。 妊娠のためには、まずは自分の体を知ることが大切!自分の体を知るために、一般的に分かりやすいのは、生理周期と基礎体温です。 生理って月に1回が普通でしょ?ぼーっとして…

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