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美容鍼専門 すぎおか鍼灸接骨院のコラム一覧

全188件中 1件〜10件を表示

投稿日:2017/09/20

体外受精のデメリット❢❢

人工授精を数回行っても妊娠にいたらなかった場合、体外受精➡胚移植へのステップアップを考えます。体外受精は、妻の卵巣の中から取り出した卵子と、夫から採取した精子を培養液の中で受精させ、受精卵を子宮に移植して着床させる方法です❣     今日は、体外受精…

投稿日:2017/09/20

『猫背』を治したい方へ(=^・^=)

 今日は、最近お問い合わせの多い『姿勢矯正』についてのお話をしたいと思います(=^・^=)  みなさんは自分の姿勢を気にしたことはありますか❓ほとんどの方は自分の姿勢を知らないと思います(˘ω˘)☝  立っているとき、ご飯を食べているとき…

投稿日:2017/09/20

産後太り…💧食べる順番を気をつけましょう❗️

数年前から「食べる順番」に気をつけることがダイエットに効果的だと話題になっています👀野菜、タンパク質、炭水化物の順に摂るのが最も太りにくいという内容で、実はこれは妊活中、妊娠中3産後の方にもオススメの食べ方です🍙 例えば空腹時に牛丼をいきなり食べると、血糖値が急激に上がってしまいます❗️最…

投稿日:2017/09/20

玄米が妊活中にオススメな訳は❓

妊娠力をアップさせるためには、白米よりも玄米を食べることをお勧めします🍚 なぜなら玄米は、白米よりもミネラルやビタミン、鉄分が豊富で、生殖機能を高めてくれる可能性があるからです。 また、白米よりも血糖値の上昇が緩やかなので、脂肪が蓄積するのを防いでくれます。これはパンの原料である…

投稿日:2017/09/19

体外受精のメリットについて( ˘ω˘ )

  体外受精へステップアップするときには、体外受精と一般不妊治療(人工授精を含む)のメリット・デメリットをよく考えてみましょう(*´ω`*)   ✽体外受精のメリット✽   体外受精のメリットは、…

投稿日:2017/09/19

家でもできる簡単骨盤体操~💃♬

 今日は『骨盤の開きの解消法❢』についてお話をしたいと思います♡   では、早速(笑)   産後、「ポッコリお腹になってしまった💧」という方、いらっしゃいませんか❓     これ、…

投稿日:2017/09/15

冷え性に効果的なツボは❓❓

朝晩と冷え込む秋になりました🍁風邪など体調崩されていませんか❓ 今日は冷え性に効果的なツボをご紹介します✨体を温めて風邪にも負けない体作りを心がけたいものです😌 冷え性と一言で言っても、手足の冷え、首筋の冷え、背中の冷え、足の冷えなど、体の部分部分で冷え方がかなり違います。&nb…

投稿日:2017/09/15

妊活中に摂るべき油とは⁉️

油というと高カロリーで、取り過ぎるとコレステロールや血圧を上昇させて生活習慣病の原因になる…そんなふうに考えて、油を控えている人もいます。 でも脂質は、タンパク質、炭水化物と並ぶ3大栄養素の1つで、妊活中の人にとってメリットとなる点もたくさんあるのです✌️ 確かに、…

投稿日:2017/09/15

骨盤の開き出度チェック(*´ω`*)✊

  『なぜ産後にスタイルが変わってしまうか❔』みなさん、ご存知ですか(/ω\)❓まさかまさか……「出産で広がった骨盤が勝手に元に戻っていく❣」な~んて思っている方いらっしゃいませんよね(>_<)❓そう思ってたいた人&hellip…

投稿日:2017/09/15

『人工授精』とは(。´・ω・)?

タイミング指導で妊娠にいたらなかった場合、次のステップとして人工授精に進みます❢ 『人工授精』は、精液から運動性のよい元気な精子を集め、カテーテルを用いて子宮腔に注入する方法です(˘ω˘) その後の過程となる精子の卵管への進入、受精、着床などは自然妊娠と変わりません。…

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