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美容サロン 鍼灸院 Glanz グランツのコラム一覧

全157件中 1件〜10件を表示

投稿日:2017/12/13

ツライ生理痛(;_:)温める場所は・・・

こんにちは(*'ω'*)采野です!!生理痛がきつい人は毎月やってくる生理期間がとてもツライですよね・・・生理痛というと腹部や腰部を温めると痛みが緩和されますが、その他にも効果的な場所があることをご存知でしょうか(˘ω˘)?まず効果的なのは★仙骨★です!仙骨はおしりの割れ目の上…

投稿日:2017/12/12

顔が冷える!!?((+_+))

こんにちは(*'ω'*)采野です!!外出して冷たい風をあびると顔が一気に冷えますよね??顔は手足と同じように露出している場所で手足に比べて頬などに脂肪が多いです!!脂肪には血管が少なく冷たくなることで肌トラブルが起こりやすいのです!!対策としてはマスクなどをして冷たい風を浴びすぎないこと…

投稿日:2017/12/11

目薬が手放せない・・

こんにちは!院長の西上です!乾燥の時期に入っておりますが、眼精疲労や乾燥も鍼灸治療がすごく効果的なのはご存知ですか?特に当院のアンチエイジング美容鍼はお肌のトラブルだけでなく眼精疲労にもすごく効果があります。目のまわりの筋肉にもアプローチをかけ特殊な通電療法を施します。気になる方は一度HPをご覧くだ…

投稿日:2017/12/09

肩こりで歯が痛くなる?!

こんにちは!采野です(*'ω'*)肩こりから歯が痛くなる可能性があることをご存知でしょうか?なぜ・・?と思いますよね(''Д'')姿勢が崩れてしまい首や肩の筋肉に過剰な力が必要となり肩こりになってしまうと「関連痛」として歯を直接痛くさせるということがあります。そして本来とは違う場所で当た…

投稿日:2017/12/08

鼻付近にニキビが・・・

こんにちは(*'ω'*)采野です!!肌トラブルの中でもニキビでお悩みの女性が多く来院されます。皆さんはよくどこにニキビができますか?今日は鼻の横や下にできるニキビについてのお話です!!鼻ニキビはなぜ発症してしまうのでしょうか??鼻付近は皮脂腺が多いため肌トラブルが多い場所なんです(''Д…

投稿日:2017/12/07

顔がヒリヒリ・・・(+o+)

こんにちは(^^)/采野です!!洗顔や化粧水が肌にしみるようにピリピリする・・・風が顔にあたるだけでヒリヒリして痛い・・・それは肌のSOSです(+o+)!!!!肌が乾燥してしまいバリア機能が低下してしまい外からの刺激をうけやすくなってしまいます(;_:)人の皮膚の表面にはたくさんの角質が重なっている…

投稿日:2017/12/06

自然に治るのが一番!!

こんにちは!院長の西上です!今回はニキビについてお話させて頂きます。ニキビに悩まれている方は飲み薬、塗薬などを多用している事が多いですが・・・1度全てなしにしてみませんか??ニキビの1番の改善方法は生活習慣です。当院の患者様にもニキビは美容鍼だけでは根治は難しいと伝えています。患者様にも自宅で努力し…

投稿日:2017/12/05

胃もたれがツライ・・・

こんにちは!院長の西上です!今日は胃もたれについてお話をさせて頂きます。そもそも胃もたれとは何か?胃もたれとは食べ過ぎ・飲みすぎなどの食生活、運動不足、加齢、ストレスなどにあります。食べ物は口から摂取すると食道を通って胃に送り込まれます。胃と十二指腸の間には弁がついていて消化できない食べ物が十二指腸…

投稿日:2017/12/04

この季節は要注意!!

どうも!!院長の西上です!!かなり寒くなってきましたね・・・この季節はギックリ腰や腰痛などの症状が頻発します。気温が下がることにより筋肉が収縮しやすくなり、固まったままの筋肉で捻ったりすることで痛みが出やすくなるというわけですね・・・ではどうしたらいいのか!?簡単なセルフケアとして入浴。そして腹巻も…

投稿日:2017/12/03

寒くて寝れないときは・・・?

こんにちは(^_-)-☆采野です!!12月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。冷え性の方は寝るときに足が冷えて眠れない(+o+)ということはないでしょうか?そんなときは靴下を履いて寝るのも決して悪いことではありません!!靴下を履かないで寝るのが自然ではありますが、ポイントをおさえて靴下をは…

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