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美容サロン 鍼灸院 Glanz グランツのコラム一覧

全269件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/11/06

乾燥肌には・・・!!!?

こんにちは\(^o^)/グランツの采野です!!冬に入りお肌の変化を感じている方も多くなってきているのではないでしょうか??「洗顔後突っ張る感じがする」「肌がかさつき粉をふくことがある」「化粧ノリが悪い」などなど・・・((+_+))この乾燥肌の季節をどうやって乗り切ればいいのか?今日は乾燥肌対策をお伝…

投稿日:2018/10/28

目の下のクマを撃退!!

こんにちは(^O^)グランツの采野です!!最近目の下の「クマ」のお悩み相談をよくうけます!!目の下にクマができてしまうと、疲れた顔にみえたり実年齢よりも老けて見られてしまうなんてことも!!まずクマにも種類があることをご存知でしょうか?寝不足や目の疲れからできてしまうクマを「青くま」といいます。今日は…

投稿日:2018/10/05

毛穴の黒ずみを改善\(^o^)/

こんにちは(^O^)グランツの采野です!!毛穴のつまりや、黒ずみでお悩みの方で、間違ったケアをしている方が多くおられます・・・まず過剰なクレンジングや強い力での洗顔はNG!!毛穴の詰まりの原因である「角栓」を解消するには、まず皮脂の過剰分泌を防ぐことが大切です。皮脂分泌を適正に保つビタミンB群と、肌…

投稿日:2018/10/03

簡単むくみ対策(^^)/

こんにちは(^^)/グランツの采野です!!デスクワークや長時間の立ち仕事で夕方になると足のむくみでパンパン!!!なんてことはありませんか???私は毎日夜には靴下の後がくっきりと。。。仕事中はなかなか動きたくても動けないですよね。少しでもむくまないように私がこっそりよくしているのは、足首回しと足先の運…

投稿日:2018/09/15

食生活でニキビ予防(^^)/

こんにちは(*^▽^*)グランツの采野です!!今日はニキビと食生活についてのお話です!!!キレイなお肌でいるためには食事が大切ということは皆さんご存知だと思いますが、「明日の肌は今日食べたもの」というくらい本当に重要なんです(^_-)-☆ニキビでお悩みの方も食べ物の選び方次第で改善が期待できますよ!…

投稿日:2018/09/11

生理痛にツボ刺激(*^▽^*)

こんにちは(^^)/グランツの采野です!!生理前や生理中に襲ってくるお腹の張りや腰のだるさ・・・気分もイライラしたり、訳もなく落ち込んだり・・・度合いは人によってさまざまですが、生理特有のお悩みは皆様お持ちではないでしょうか??症状がキツイ方はまず普段の生活で体を冷やさないことを意識しましょう(^_…

投稿日:2018/08/29

頭のコリからくる眼精疲労((+_+))

こんにちは(^^)/グランツの采野です!!皆さんは美容院などで頭が固いですね~と言われたことはありませんか!?それは頭皮が凝っているということなんです!!頭部のこりは視神経と深いつながりがあるため、眼精疲労を引き起こしやすくなります!!毎日目が疲れている・・・眼精疲労がなかなか改善しないという方は頭…

投稿日:2018/08/24

青クマがなかなか改善しない方へ(^^)/

こんにちは(*^▽^*)グランツの采野です!!目の下にクマができると、なんだか疲れた顔に見えたりメイクでも中々隠すことが難しかったり・・・((+_+))見た目年齢も老けて見えてしまうので何とかしたいですよね(:_;)目の下にできる青クマの原因は血行不良によるものです!目の下の皮膚はとても薄く血行が滞…

投稿日:2018/08/06

紫外線とニキビ!!!

こんにちは!!グランツの采野です(*^_^*) 猛暑が続く中、紫外線量も7、8月はピークとなっておりますが、紫外線とニキビに深い関係があることをご存知でしょうか??紫外線の影響によりニキビが悪化したり、ニキビ跡になってしまうことは十分考えられるのです! 紫外線を浴びることで肌がダ…

投稿日:2018/07/28

毛穴の開きにはビタミンが効果的(^_-)-☆

こんにちは\(^o^)/グランツの采野です!! 年齢を重ねるにつれ毛穴の開きが気になる・・・と感じておられる方はおられませんか??毛穴の開きはファンデーションを塗っても隠し切れなかったりと悩みの種ですよね(T_T)毛穴の開きを防ぐためにいろいろな化粧水を試したりするかたは多いですが食べ物を…

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