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鍼灸&リラクセーションサロン いこいののコラム一覧

全99件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/10/19

秋の花粉症

朝晩が寒くなってきましたね。咳や鼻水の症状が出ている方も多くなってきました。その症状、もしかすると風邪ではなく秋の花粉かもしれません!見極め方としては熱が出たり、鼻水が黄色で粘るようになったら風邪です。温かくして、しっかり睡眠をとって安静に過ごしましょう(*^_^*)◎今日は秋の花粉症についてです。…

投稿日:2018/10/10

◎冷えは美容への影響あり!

◎これからの季節は冷えに要注意!!  これからの季節、空気が乾燥して肌が乾燥してカサカサというお悩みが多くなってきます。同じく増える悩みが「冷え」です。この「冷え」が美容にも大きな影響を与えます。★体が冷えるとどうなる?体内で生命活動を維持するために働く酵素。これが最も活発になる…

投稿日:2018/10/06

◎秋の食欲にご注意を!

今年は週末に台風の発生がおおいですね。カラダに不調を訴えている方も多々いらっしゃいます。皆さんはいかがですか? 今日は秋の季節ならではのお悩み”食欲を抑える方法”をお教えします(^^  食欲の秋。気が付けばいつの間にいつもより多めに食べてしまう。…

投稿日:2018/09/29

◎秋の毛穴の開きを防ぐには?

◎秋の毛穴の開きを防ぐには?  今回は毛穴の開きを改善するためのポイントを抑えていきたいと思います!(^^)!★摂るべき栄養素まずは身体の内側から整えるために、普段の食事の内容を見直してみましょう。秋の毛穴対策にオススメの栄養素はビタミンAとビタミンEです。ビタミンAは代謝をアッ…

投稿日:2018/09/20

東洋医学的~秋の養生~

◎東洋医学的、秋の養生 早いもので9/23にはもう秋分ですね!今回は秋の過ごし方についてのコラムです(*^_^*)ご覧ください。収穫の時期である秋には、実りの多い時期でもあります。この時期の気候や天候は少しずつ涼しくなってくるのでスッキリと明確です!空気が澄んでくるので地平線や遠くの山もキ…

投稿日:2018/09/19

9月24日(月)19:30~NHK総合にて

皆さん、ぜひ録画を~😊#Repost@pr_jamma•••••東洋医学ホントのチカラ~科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ~ NHK総合 2018年9月24日(月) 第1部午後7:30~8:43(73分) 第2部午後…

投稿日:2018/09/14

全身倦怠感の原因~肝機能の低下~

肝機能の低下からの全身倦怠感は出ていませんか? ”肝に銘じる”・”肝心要”・”肝入り”など、古来から伝わるこのような言葉が示すように、肝臓は体の中でとても大切なな働きを担う臓器の一つです。 ですが、&ldqu…

投稿日:2018/09/06

◎台風発生中、不調を感じませんか?

 ◎台風接近時の不調今年の気候は何もかもが異常です。台風が逆走し、各地で大きな被害をもたらしていますが今回の台風時に体調を崩された方がとても多かったようです。台風が通過しても、長い間気圧が低い状態が続き部屋に置いてあった、お菓子の袋もパンパンに膨らんでいました。気圧が低いと、海面が持ち上げ…

投稿日:2018/09/06

◎乾燥していませんか?~秋の肌対策~

◎乾燥が強い秋の肌対策 今朝ニュースを見てとても驚きました。この度の台風21号及び北海道を中心とした地震により被災されました方々には心よりお見舞い申し上げます。これ以上被害が広がらないことをお祈りします。災害が多い昨今ですが、いざという時の準備は出来ていますか?私もですが、一層身を引き締め…

投稿日:2018/08/28

◎内臓の休息~遅延性アレルギーの原因~

◎内臓を休める皆さんは夏休みはどのように過されましたか?旅行へ行ったり、美味しいものを食べに行ったりと暴飲暴食する機会などありませんでしたか(^^)?身体も頭も内臓も、使い過ぎたら、休まることが大切です。今回は”内臓の疲れ”について”です。◎内臓の疲れ普段、食べ過…

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