鍼灸・美容鍼灸なら愛知県あま市七宝町伊福河原の鍼灸院|かとう七宝治療院

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かとう七宝治療院のコラム一覧

全30件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/04/25

プロが教える目の疲れに効くツボ

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)最近、目が疲れたと感じる時はないですか?僕も開業してからパソコンを触る機会が増えて、目が疲れたと感じる時があります。そんな時は自分で自分を治療するのですが、今回はその時に使うツボをご紹介したいと思います。攅竹眉の内端、くぼんでいるところ四白まぶたの下…

投稿日:2018/04/20

ストレス軽減の秘訣は二度寝!?

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)の今回は僕の習慣になっている二度寝についてのお話です。二度寝、良いですよね(笑)あの何とも言えない気持ち良さは二度寝でしか味わえません。なんと二度寝をするとコルチゾールというホルモンがたくさん分泌されることが分かっています。コルチゾールはストレス耐性…

投稿日:2018/04/14

寝違えのときは〇〇したらダメ

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)「朝起きたら首が痛くて動かせない」そんな経験ありませんか?寝違えって予兆もなく突然なるので困りますよね。。。本来、寝ている時は寝返りをうって姿勢を変えることで防ぐのですが、重度の疲労や睡眠不足、泥酔状態など同じ姿勢で長時間寝続けることによって起こりま…

投稿日:2018/04/09

4月9日は鍼灸の日!有名モデルさんに電気を流す美容鍼を体験していただきました。

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)4月9日は何を隠そう鍼灸の日です!それに伴って日本鍼灸協会さんが東京でPRイベントを開催してくれました。当院も協賛しているこのイベント、年々大きくなっておりもうすでに来年が楽しみです(^^)今回は豪華ゲストをお招きしており増田有華さん、田辺かほさん、…

投稿日:2018/04/06

角質層の潤い成分

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)以前、保湿成分と3つのタイプというコラムを書かせていただきました。今回はその中でも角質層に存在する潤い成分セラミドについてお話したいと思います。・そもそも角質とは?角質とはわずか0.02㎜の厚さしかない非常に薄い膜で、約20層もの角質細胞が積み重なっ…

投稿日:2018/04/03

くすみの種類別対策はこれだ!

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)前回のコラムでくすみの種類と原因についてご紹介しました。原因が分かれば今度は対策の番です!今回は種類別の対策についてお話したいと思います。・角質肥厚ぐすみ古い角質が重なっているので、ターンオーバーを正常化してあげることが大切になります。ターンオーバー…

投稿日:2018/04/02

くすみの5つの種類と原因

こんにちは!かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)くすみには5つの種類があるのを知っていますか?今回はくすみの種類と原因についてご紹介しました。もし、くすみでお悩みでしたら参考にしてください。・角質肥厚ぐすみ透明感がなく、グレーっぽい肌色を特徴とする。紫外線や乾燥、洗顔のしすぎにより外部からの刺激を…

投稿日:2018/03/30

紫外線対策と日焼け止め

こんにちは、かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)だんだん暖かくなってきて、日差しくを強く感じる日も出てきましたね。春になるにつれて気になってくるのが日焼けですが、皆さんはどんな紫外線対策をしていますか?今はUVカットの帽子やアームカバーなど、たくさんのグッズが売っていますね。ですが、やはり紫外線対…

投稿日:2018/03/26

紫外線が肌に与える影響

こんにちは、かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)前回のコラムでは光老化の重大性についてお話をしました。今回は光老化の原因となる紫外線の影響について、お話したいと思います。紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、それぞれ肌に与える影響が違います。・UV-Aの影響UV-Aは肌の真皮層にまで届き、コラーゲン…

投稿日:2018/03/23

老化の8割が光老化

こんにちは、かとう七宝治療院院長の加藤です(^^)タイトルにある光老化という言葉をご存知ですか?光老化とは紫外線によって起こる老化のことで、加齢による自然老化とは区別されています。問題は肌老化のなんと8割が、光老化が原因で起こっていることです。自然老化の割合は2割、単純に4倍の速さで老化が進んでいる…

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