鍼灸・美容鍼灸なら東京都文京区音羽の鍼灸院|温活めぐり鍼灸サロン~護国寺~

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温活めぐり鍼灸サロン~護国寺~のコラム一覧

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投稿日:2018/09/21

育児は立派な労働です。

産後間もない新生児、乳児のお子さんをもつ保護者の方。 その日々の生活は労働です。 子どもがいなかった時と比べるとその負担は何十倍にもなっているでしょう。 そのような方が、首や肩、腰がパンパンになるのは当然です。 本来、睡眠で休ませるべき時間にやらなければいけな…

投稿日:2018/09/05

その不調、いつまで続けますか?

肩こり、腰痛だけでなく、痛いところはないけれど、なんだか体の調子が悪い。 それは、正直な体のサインです。 肩が痛い、腰が痛いなど、痛みが出るからにはその痛みを引き起こしている原因があります。 寝ても疲れが取れない、何をしても不調。そのような慢性的な症状に対しては、原因を…

投稿日:2018/09/03

体の声をきいていますか?

もう、何十年も昔からの肩こり。その原因は何でしょうか?その原因として考えられるはいくつもあります。【例えば】・慢性的に緊張が続いているからかもしれません。・睡眠の質が悪いからかもしれません。・食事をする時間が遅いからかもしれません。・腸の調子が悪いからかもしれません。 これらによって、緊張…

投稿日:2018/08/16

長時間移動での腰痛

旅行帰りの方に多い、腰痛。これは、血流が悪いために起こると考えられます。 長時間、同じ姿勢になってしまったために起こります。 普段からデスクワークの方は、腰痛になってしまうそのリスクが少し高いかもしれません。 血流を良くすることで、そのような痛みは軽減することができます…

投稿日:2018/08/13

“不調のサイン” 放置していませんか?

首を伸ばしたり、回したりしてその場の痛みを緩和する。 クセになっていませんか? このようなことが日々あるとすれば、それは不調のサインです。 その不調は、頭痛につながっているかもしれません。あるいは、腰痛の原因になっているかもしれません。 それは、職業病だから仕…

投稿日:2018/08/13

赤ちゃんの便秘

生後3ヶ月、4ヶ月などの乳児の便秘で心配になることがあります。 これは、腸の機能がまだ十分でないことが原因です。 1日に1回は出て欲しいですが、2日出ないことなどはよくあります。 (不調のサインとして) ・ミルクの飲む量はどうでしょうか。・機嫌はどうでしょうか…

投稿日:2018/08/09

その肩こりはいつからでしょうか。

その肩こりはいつからでしょうか。 慢性的であれば、それを治すのにも期間が必要です。 月に1度の施術でしょうか。2週間に1度でしょうか。あるいは、週に1度でしょうか。 週に1度で足りなければ、週に2回以上は必要です。 ぎっくり腰を考えると、痛めてしまったその日だ…

投稿日:2018/08/03

肩に力が入りやすい人は頑張り屋さんです。

お仕事を一生懸命で、息もつかずにやっているような頑張り屋さんに肩こりが多いように感じます。  お灸や鍼でそんな緊張を取り除いてみるのも良いでしょう。 

投稿日:2018/08/03

保存版!自律神経による不調

『自律神経の乱れ』この言葉、どこかで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 自律神経には2つの神経があります。交感神経と副交感神経です。 交感神経は、緊張している時や、活動している時に働く神経です。 一方、副交感神経はリラックスしている時や、寝ている時に働きます…

投稿日:2018/08/01

不妊治療を頑張っている方へ。

妊娠を考えた時に、とても大切なことはお身体を整えることです。 人工授精、体外受精とステップアップを考える時も、お身体の状態は重要です。 受け入れる体を整えることはとても大切なことです。 血流のよい体はとても大切です。カッチカチの体になっていないでしょうか。 ま…

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