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めぐみはり・きゅう整骨院のコラム一覧

全428件中 1件〜10件を表示

投稿日:2019/03/19

これから新生活で肩こり感じますよ~

これから新生活で肩こり感じますよ~・環境の変化・人間関係・ストレスなどで肩こりを感じる方が増える時期になります。新学期・新生活などの方が増える時期です。肩こりがひどくなって頭痛になる前にケアしましょう!気になっている方・お困りの方お気軽にお問い合わせください。 

投稿日:2019/03/18

リフトアップ

鏡を見て顔のたるみが気になっている方いませんか!?たるみの種類・乾燥たるみ・ゆるゆるたるみ・しわがあるたるみ・しぼみたるみがあります。当てはまる方いませんか!?東洋医学で身体の内から改善させませんか?気になっている方・お困りの方お気軽にお問い合わせください。

投稿日:2019/03/15

にきび

内臓障害やホルモンバランスにも色んな原因がありそうですが、食生活の影響も大きいと思います。ストレスがたまって、暴飲暴食というのが一番悪循環を生みそうな気がします。あとは、体に余分な熱が溜まり、そこに老廃物が組み合わさるとニキビができやすくなるそうです。上半身に熱が溜まりやすいため、ニキビも上半身に多…

投稿日:2019/03/13

腰・膝痛い方、ダイエットしましょう!

腰・膝が痛い方、ダイエットしましょう!体重を減らすことで、腰や膝への負担を減らしましょう。腰や膝が痛いから病院に行ったけど、体重を減らしなさいと言われた方いませんか?ダイエットしたいけど、自分ではなかなか続かない。3日坊主で終わる。どうダイエットしていいか分からない方いませんか!?そんなあなた、お気…

投稿日:2019/03/12

骨盤矯正ダイエット

産後、骨盤が歪んだり広がったして太った・スタイルが変わったて方いないでしょうか?骨盤が歪む・広がることで面積が増えスタイルが変わります。骨盤矯正をすることで骨盤を整え綺麗なスタイルにしましょう!整えることでスタイルが変わります。更に骨盤を整えりことで代謝が変わります。気になる方・お困りの方お気軽にお…

投稿日:2019/03/08

体幹トレーニング教室

体幹トレーニング教室を行います(^^)/運動不足・寝たきり防止・痛みの改善・筋力アップ・ダイエットをお考えの方。まず体を動かすきっかけにどうですか!?日時:3月30日(土)14:00~15:00費用:1000円持ち物:動きやすい服装・タオル・水分ご連絡お待ちしています!!

投稿日:2019/03/08

鼻スッキリ!花粉症対策セミナー

鼻スッキリ!花粉症対策セミナー日時:3月23日(土)13:00~14:30場所:トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)参加費:2000円※予内容としては‥1.深呼吸やお腹周りのストレッチを紹介:肺や胃腸が弱っていると花粉症の症状が出やすい2.花粉症やアレルギーのかゆみを悪化させる食べものを紹介(パ…

投稿日:2019/03/07

産後うつ

産後うつとはその名の通り、産後に現れるうつ症状のことです。育児へのプレッシャーや不安などがストレスになって発症するもので、うつ病の一種と考えられています。旦那さんや両親の協力を得られず、1人で育児のすべてを抱え込んでしまっているママほど発症しやすく、考えすぎてしまう人や、責任感が強い人は特に注意が必…

投稿日:2019/03/06

花粉症

今年は、花粉が多いと言われています。すでに今年は、花粉がきついなと思っている方も多いのではないでしょうか!?・目がゴロゴロする・鼻水が止まらない・くしゃみが出る・のどがむずがゆいなどの症状がでていませんか??鍼灸でも予防が出来ます。症状に対する施術や基礎体温・基礎代謝を上げる施術によって免疫力を上げ…

投稿日:2019/02/28

阿波踊りしませんか?

京都で阿波踊りのチームを作ります!阿波踊りしませんか!?阿波踊りをして健康になりましょう!ストレス発散・ダイエットなどに効果ありますよ(^^)興味がある方、見学からどうですか?3月5日(火)19時〜21時で中会議室で開催します。http://ys-kyoto.org/kita/reserve/北区の…

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