鍼灸・美容鍼灸なら埼玉県越谷市大沢の鍼灸院|ローズの花 鍼灸・整骨院 北越谷駅東口店

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ローズの花 鍼灸・整骨院 北越谷駅東口店のコラム一覧

全229件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/09/17

寒さが近づくこの季節!痛みの対策を行いましょう!

時期により身体の調子が変化する事があります。 暑さも落ち着きつつあるこの時期。朝晩の涼しさが少しずつ気になるようになってきましたね。 これから少しずつ寒さが気になってくると思いますがそんな寒さが苦手!寒くなると身体に痛みがでるという方はいませんか?原因を知って、今から対策を行いま…

投稿日:2018/09/16

足の痛み、すねの内側が痛い時は

みなさんいきなりですが、シンスプリントってご存知でしょうか?耳にしたことがあってもどこがどのように痛いかはご存知ない方が多いのではないでしょうか。そこで本日はシンスプリントについて少しご説明させていただきます。 シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜を指し、下腿内側に位置…

投稿日:2018/09/14

肘の違和感・痺れ・・・治るのか?

腕のしびれには様々な原因があるのですが今回は肘部管症候群についてお話していきます。 肘部管症候群とは小指と薬指の感覚と、指を伸ばしたり閉じたり開いたりする手指の筋肉を支配している尺骨神経(しゃっこつしんけい)が肘の内側の肘部管というトンネルで長時間の圧迫や引き延ばされることによって起きてし…

投稿日:2018/09/13

妊婦さんのお身体の悩みありますよね

妊娠により味の好みが変わった普段痛みが出ないようなところが痛む貧血を起こすようになった…など 妊娠をきっかけに身体の変化がでたという話はよく聞きますよね。 ホルモンのバランスが変わったり血液濃度、量が変化したり身体の重みも変わりますのでそのような変化が起こってもおか…

投稿日:2018/09/12

夏の疲れの影響は身体だけではありません!

越谷、松伏にお住いの方々 今回は美容鍼についてお話ししていきます。 この時期は夏のダメージの影響が出やすい時期です。自律神経やホルモンバランスが崩れることでお肌にも影響が出てくることがあります。 普段のケアだけでこの悪い環境に打ち勝てるのか!!?ケアの仕方にお困りの方も…

投稿日:2018/09/10

最近、目疲れていませんか?

しんきゅうコンパスをご覧の皆様。本日は、眼精疲労についてのお話です。  最近はパソコンやスマートフォンを使用する時間が増え目を酷使することが増えてきました。 「眼精疲労」目の疲れが取れず目を開けていることが辛い目が乾く目の奥がずーんとする感じがするまぶたがけいれんするし…

投稿日:2018/09/09

正しい睡眠って?

「寝ても疲れが取れない」疲れたと思って早めに寝ても朝身体が重かったり、なんだかだるい沢山寝たはずなのに昼間に眠気が…そもそも疲れすぎて眠れないなどと感じている人がいるのではないでしょうか? たまった疲れをスッキリ落とすには、まずはその原因を突き止めることが大切です。 …

投稿日:2018/09/07

腰痛でお悩みの方へ

腰痛でお困りのお方へ腰痛は約10人に1人の方がなると言われている現代病の一つです。そしてほとんどの方が一生に一度は腰痛を経験するとも言われています!腰痛には様々な原因があります。ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、圧迫骨折、分離症、筋筋膜性腰痛etc...これらの腰痛は姿勢不良や外傷によるものなど…

投稿日:2018/09/06

夏バテではなく秋バテ?夏に頑張りすぎた身体は早めのケアを

今年は例年より気温が高く、厳しい暑さでしたね。残暑も厳しいですが、みなさんお身体の調子はいかがでしょうか? 今回は夏バテならぬ秋バテについてお話ししていこうと思います。 夏バテはよく聞きますが、秋バテってなに?と思われた方が多いと思います。 秋バテとは、夏の疲れがとり切…

投稿日:2018/09/05

睡眠はお身体全体を整える鍵を握っています

今回は睡眠についてのお話しをします。最近夜が涼しくなってきましたが、なかなか寝付けない、寝ても同じような時間に起きてしまう、朝までぐっすり眠れないなどお困りの方はいらっしゃいませんか? 不眠症の原因は2つあります。1自律神経の乱れ交感神経と副交感神経を上手く切り替えることが出来ず、寝付けな…

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