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しんきゅうselection名古屋美容鍼9選 2018年

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美容・不妊鍼灸サロン こもの鍼灸院 栄のコラム一覧

全21件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/08/16

●もしかして「隠れ便秘」かも!?

こんにちは♬ こもの鍼灸院栄院しんきゅうコンパスコラム担当大森春菜です(^^)/  今回は「便秘」についてのお話をさせていただきます🌟   現代では日本人の全人口の 約14%の人が 慢性便秘症だと言われています。&nbs…

投稿日:2018/05/23

●お灸で温活!体質改善も!!セルフケアとしてもお勧めです😆

 こんにちは。こもの鍼灸院栄院しんきゅうコンパスコラム担当大森春菜です(^^)/💛  今回のコラムでは「お灸(おきゅう)」の種類やその効果を紹介させて頂きます。   また、自宅でも簡単にセルフケアとしてお灸をして頂けるように症状別のおすすめ…

投稿日:2018/05/03

●「美容」や「健康」「ダイエット」にも効果的!!今話題の【酵素】って何??

こんにちは♪こもの鍼灸院栄しんきゅうコンパスコラム担当大森春菜です(^^)/   今回は最近話題の「酵素」についてのお話をさせて頂きます。   「酵素ドリンク」や「酵素サプリメント」等を見かける事も多くなりましたね。  …

投稿日:2018/04/12

●なんとなく調子が悪いかも・・・?という時にオススメ!春の薬膳料理レシピ

こんにちは。こもの鍼灸院栄しんきゅうコンパスコラム担当、鍼灸師の大森春菜です。 ここ最近は冬から春へと季節が移り変わり、寒暖差や花粉症等で身体の不調を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 前回のコラムで、春に感じやすい症状と効果的な食材を紹介させて頂いたところ、&nb…

投稿日:2018/03/23

●アンチエイジングにも効果的!!食事と身体の関係って?

 こんにちは。こもの鍼灸院栄院しんきゅうコンパスコラム担当大森春菜です(^^)/❤ 前回に引き続き「バランスの取れた食事」についてのお話をさせていただきます。   現代の栄養学でも東洋医学の考えでも「旬の食材」を摂取することは心身にとてもいい影響を与…

投稿日:2018/03/16

●健康で美しくあるためには。

こんにちは。こもの鍼灸院栄院しんきゅうコンパスコラム担当大森春菜(おおもりはるな)です(^^) 前回「健美」を意識した生活を送る上で重要な事としていくつか例をあげさせて頂いたのですが、今回はその中でもバランスの取れた食事についてお伝えしていこうと思います。 皆さんも、普段の生活の…

投稿日:2018/03/14

●お待たせ致しました!こもの鍼灸院栄がコラムの定期配信を開始します(*^^*)

こんにちは。こもの鍼灸院栄院鍼灸師の大森春菜(おおもりはるな)と申します。  はり・きゅうの事はもちろんですが今までの臨床経験やワークショップやセミナー講師の経験所持している資格等を最大限に活かし 東洋医学やヨガ、美容、漢方、薬膳、栄養学トレーニング、ダイエット、アロマ…

投稿日:2017/05/31

梅雨時期の不調ってなんで起こるの?

こんにちは!名古屋の美容鍼専門サロンこもの鍼灸院栄です。 あっという間に1年が半分過ぎ、明日から6月が始まりますね!過ごしやすい時期が続いていますが、6月と言えば「梅雨」ですよね。自然の恵みとなる雨ですが、あまり続くと身体にとってはつらく、この時期不調を訴える方も非常に多いです。「梅雨の不…

投稿日:2017/05/17

現代人の目の疲れには鍼灸が最適解!!

こんにちは!名古屋栄の美容鍼サロンこもの鍼灸院栄です! 暖かくなり花粉や黄砂など大気の影響を受け何かとこの時期あたりから調子が悪くなりがちなのが「目(眼)」近年ではPCやスマホ等のディスプレイから出る【ブルーライト】が目に与える影響について良く耳にします。 かく言う私も角膜炎にな…

投稿日:2017/04/15

今が一番要注意!紫外線がもたらすたるみの恐怖!

こんにちは!名古屋の栄・丸の内の美容鍼灸サロンこもの鍼灸院です。 暖かくなってきてお花見やレジャーに最適なこれからのシーズン。アウトドアや外でのピクニックなどは楽しいですよね!しかし気になる「紫外線」の存在!「紫外線」がお肌の美容に与える影響に関してはもうみなさん散々目に耳に入っていること…

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