鍼灸・美容鍼灸なら東京都渋谷区代官山町の鍼灸院|ハリアップ代官山アドレス院

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ハリアップ代官山アドレス院のコラム一覧

全95件中 1件〜10件を表示

投稿日:2019/01/17

患者さんの声のご紹介!

今回は、実際に来ていただいた患者さんの声をご紹介します。みなさん、同じような事で悩んでいますね…詳しくはこちら←

投稿日:2019/01/17

ハリアップのニューフェイス

ハリアップのニューフェイスとは、いったい誰なのか!?!?!?詳しくはこちら←

投稿日:2019/01/11

肌をきれいに保つには、睡眠が大事だった2

前回の記事で睡眠が大切だとお伝えしました。今回はさらにいいことが書いてあります!! 詳しくはこちら↓↓↓

投稿日:2018/12/31

肌をきれいに保ちには、睡眠が重要だった

人は1日24時間のうち6~8時間程度睡眠に使っています。1日の4分の1~3分の1程度です。なぜ、睡眠が大事なのか。←←←詳しくはこちら

投稿日:2018/12/16

冷え性 足首のツボ ~三陰交~

こんにちは。ハリアップ代官山アドレス院です。 日に日に寒くなってきましたね。どんどん重ね着をして厚着になってますね。 手足の先が冷え、どうしようもない時に活躍するツボを紹介します。 続きはこちら

投稿日:2018/12/07

胃がキリキリと痛い、食べ過ぎ飲み過ぎの季節、お家で簡単セルフケア

12月、ご飯のおいしい季節ですね。そして、忘年会やら、なんやらと飲み会がつづくシーズンになりました。皆さんの胃は疲れていませんか? 今回はお家でもできるセルフケアをご紹介いたします! 詳しくはこちら↓↓↓

投稿日:2018/12/07

ダイエット中の食欲を抑えるために

 ダイエット中、ついついイライラして、いつもよりも多くご飯を食べてしまったりしますよね。今回はどのようにそのイライラを抑える方法をご紹介!こちらからご覧ください↓↓↓↓

投稿日:2018/11/15

当院の予約~治療までの流れ

初めていく治療院。予約~治療の流れってどんな感じなのか気になりますよね!? 今回はハリアップ代官山アドレス院の予約~治療の流れをご説明します。 詳しくはこちら↓↓↓

投稿日:2018/11/15

ダイエット中の食欲を抑える

ダイエット期間は食べたいのに食べられない、ついイライラしてしまいますね。 そこで、今日はそんなイライラの対処方法をお伝えします。 詳しくはこちら↓↓↓

投稿日:2018/11/10

ダイエットの敵!甘いものが食べたい!衝動は食事で改善できる!

 甘いものってなんでこんなに美味しいんでしょう.. ダイエットの敵[あまーい誘惑] ダイエットのためにこんな甘いものは一切食べない!!と決めつけていませんか? もちろん食べないに越したことはないですが、どーーーーーーーーしても食べたい日ってありますよね。&nb…

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