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健養堂はり灸治療室のコラム一覧

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投稿日:2018/11/09

足の冷えは、大敵!

身体の不調は、皆さんもご存じのように「冷え」から始まります。体温が低いと免疫力が下がり、癌になる可能性も高くなります。 冷えると、まず循環が悪くなります。ヒトの身体の60%~70%は、水分(体液)と言われています。冷えると栄養や酸素が循環し辛く、老廃物も回収しにくくなるからです。冷えると風…

投稿日:2018/10/06

セルフケアにお灸がおすすめ!

この時期から、冬場に向けてのセルフケア としてお灸をすえてみるのはいかがでしょうか。 間接灸という台座の上にもぐさが乗ったものをツボの上に乗せます。簡単、手軽にでき、2分もあれば終わります。 当院では、施術時に必要なツボを絞って皮膚に目印をつけていますのでそこにお灸をす…

投稿日:2018/09/12

胃の不調→腎臓や心臓にも影響

ストレスや暴飲暴食 が続いたとすると、胃に負担 がかかり胃が硬くなったりして、(胃に左側に膨らんでいるので)左側の腎臓を圧迫し、下垂させます。 前回書いた通り、左の腎臓が下垂すると、左の大腰筋が収縮しそれに伴って横隔膜の左が下がってしまいます。 心臓 …

投稿日:2018/08/19

内臓が下がるとどうなる?③

腎臓が下がるとどうなるでしょうか?という次回の続きから(^_^)/ 腎臓の裏側には、大腰筋という筋肉があります。 腎臓と大腰筋は、筋膜でつながっています。 大腰筋は、歩いたり、走ったり、身体を曲げたりする時に使うとても重要な筋肉です。 腎臓が下がると、大腰筋が…

投稿日:2018/08/03

内臓が下がるとどうなる?②

前回に続き、内臓の位置のズレについて。ズレと書きましたが、多くの方は下に下がる「下垂」が多くみられます。 内臓の中で、もっとも下がりやすのは、腎臓 です。 上向けに寝るだけで、腎臓の前にある腸などの内臓が圧迫されて後方に変位、固着するんですね。 腎臓は、排泄を…

投稿日:2018/07/26

内臓が下がるとどうなる?➀

健康に大きな影響を与える重要な器官が「内臓」です。 内臓の問題は、たとえ検査数値には表れていなくても症状が出ることはよくありますね。 便秘、下痢、消化不良、胃痛、生理痛、むくみ、お腹がはるなど。しかし、これらは、病気の原因になり得るものなんです。 その理由は、「内臓の位…

投稿日:2018/06/14

脳脊髄液の働きって?

前回までのコラムで、頭蓋骨と脳脊髄液の動きのお話をしました。繰り返しになりますが頭蓋骨が膨らんだり縮んだりする動きによって脳脊髄液が脊髄を通って仙骨まで行き、その途中で全身に広がっていき、身体の機能がスムーズに進むのです。 脳脊髄液は大切だと言っていますが、どんな働きをしているのでしょうか…

投稿日:2018/04/23

頭蓋骨は、呼吸するように動いてる②

今回は、脳脊髄液と頭蓋骨の動きについてです。 脳脊髄液は、脳内を循環します。そのあと 脳から出ると背骨を通り、お尻のところにある仙骨まで到達↓その間に、背骨から全身に流れていき、末梢のリンパで吸収 されます。 この流れがとても重要なのです! …

投稿日:2018/04/04

頭蓋骨は、呼吸するように動いてる➀

当院では、頭蓋骨矯正 を治療に取り入れています。脳には直接触れられないので、頭蓋骨を介して操作を行います。では、一体何を目的にしているのでしょうか!? その前に、頭蓋骨は、23枚の骨 が組み合わさって出来ています。そして、膨らんだり縮んだりして動いています。微妙な収縮な…

投稿日:2018/03/09

花粉症セルフケア!

いよいよ花粉の時期到来ですね!目のかゆみ、鼻水、くしゃみ本当に鬱陶しいです(*ノωノ) そんな辛い症状に、セルフケアをおススメします! あ)かゆみは・・・身体の内熱がこもった状態い)鼻水は・・・胃にある余分な水分停滞 を現します。 かゆみ …

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