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しんきゅうselection東京美容鍼13選 2018年

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ナチュラルオリエント目白院のコラム一覧

全16件中 1件〜10件を表示

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投稿日:2018/06/22

生姜湯を飲むタイミングは?

風邪をひいたときに「生姜湯」を飲んだ事がある人も多いと思います。しかし、飲むタイミングを間違えると余計体力を消耗してしまう場合があります。   風邪をひいたときに生姜湯を飲む一番ベストなタイミングはいったいいつなのでしょうか?   それは、…

投稿日:2018/06/21

美肌・むくみ改善 ハト麦茶

美肌・むくみ改善に効果のあるお茶があります。それは「ハト麦茶」です。 「ハト麦茶」のお話をする前に、ざっくりと東洋医学での食べ物についての考え方を説明します。   東洋医学では、「薬食同源」といって食べ物も薬になるという考えがあります。  …

投稿日:2018/06/20

【35歳からの美容鍼灸②】のぼせ・ほてりでお悩みの方へ

東洋医学の古典「黄帝内経素問」に女性は7の倍数、男性は8の倍数で体の変化が訪れるという記述があります。女性は35歳くらいから徐々に体を潤す成分の陰液(血・津液)が減っていきます。   前回;【35歳からの美容鍼灸①】パサパサ髪・抜け毛でお悩みの方へ  …

投稿日:2018/06/19

【35歳からの美容鍼灸①】パサパサ髪・抜け毛でお悩みの方へ

東洋医学の古典「黄帝内経素問」に女性は7の倍数、男性は8の倍数で体の変化が訪れるという記述があります。女性は28歳で体がもっとも充実し、35歳からだんだんと衰え始めるとされています。  実際、35歳くらいから卵巣機能が徐々に低下し、妊娠しづらくなるという医療データがあります。個人…

投稿日:2018/06/18

不正出血。生理がなかなか終わらない…。

正常な生理の期間は約3日~7日。8日以上続く場合は「不正出血」と言われています。 「不正出血」の主な原因はホルモンバランスの乱れですが、重大な病気の可能性もあるので、まずは婦人科で診察を受けてください。だらだら続くような生理の基礎体温表のパターンは、「基礎体温が全体的に低い」、「ギザギザし…

投稿日:2018/06/17

【にきび・肌荒れ】月経が来ない…。どうしたらいいの?

20代~30代前半くらいの年齢で、「月経が3ヵ月くらい来てないとか半年くらい来ない。」という相談をよく受けます。 そもそも月経が来ない場合は何が原因と考えるべきでしょうか。前回:月経痛(血の塊が混じる)  3ヶ月も半年も来ない場合はまずは、婦人科を受診してください。重大…

投稿日:2018/06/16

子宮美人は顔がくすまない!?

月経血に血の塊が混ざる人は、顔がくすみやすかったり、目の下にクマができやすい傾向があります。東洋医学の体質分類では、月経に血の塊が混ざるような人は「瘀血(おけつ)」体質になります。 ※正常な月経血には血の塊は混じりません。  「瘀血」体質とは、体の血の巡りが悪い状態です…

投稿日:2018/06/14

「気」が滞ると眉間にシワ!?

「気」が滞ると眉間にシワ!?どういうことでしょうか?東洋医学で「気」とは、簡単にいうと「生命エネルギー」のこと。 常に人体の中を滞りなく巡っている物質と考えてられています。 気」が滞る最大の原因はストレスです。 人がストレスを受けると、「気」が滞り、その結果どういう症状…

投稿日:2018/06/13

デスクワークが顔のたるみを引き起こす!?

長時間のデスクワークが、お顔のたるみを引き起こす原因だったとしたら!?デスクワークをしている時の姿勢はどんな感じですか?   最初は、背筋を伸ばしてよい姿勢を心がけていると思いますが、 しばらくすると、だんだん頭が前に出てきて猫背の状態になってませんか?&nb…

投稿日:2018/06/12

5つの感情が及ぼす美容と体の関係性

人には様々な感情があります。その感情が人の体と美容に影響を及ぼすとしたら?東洋医学では人の感情を、怒・喜・思・憂(悲)・恐(驚)の5つに分類します。それを五志といいます。 そして、過度な感情は、人体を構成する5つの内臓、肝・心・脾・肺・腎の五臓に影響を与えます。  &n…

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