鍼灸・美容鍼灸なら愛知県豊橋市伝馬町の鍼灸院|伝馬町鍼灸院

  • 「冷え」を解消して自律神経を整えます!

伝馬町鍼灸院のコラム一覧

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投稿日:2017/05/22

発汗と自律神経と冷え

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。ここ2、3日は各地で30度を超す真夏日が記録されていますね。熱中症で病院に運ばれたニュースも耳にします。 さて、今回は発汗と自律神経と冷えのお話です。 私たちの体は、気温の変化に対して、体温を一定に保つ働きを備えています。今時期のよ…

投稿日:2017/05/20

腸(小腸と大腸)は「第二の脳」と呼ばれる理由

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。陽気が強くなるにつれて冷たい飲み物が欲しくなりますね。この時期からアイスコーヒーが売れるようになりますが、私はホットが大好きです。 さて、今回は、腸(大腸と小腸)は「第二の脳」と呼ばれる理由についてのお話です。 私たちは緊張すると自…

投稿日:2017/05/15

起床後の習慣にコップ1杯の水を飲みましょう

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。気温の上昇に伴い、夜寝る時の布団の厚さの調節によって体調にも影響がでる時期ですね。皆様の体調はいかがですか? 今回は、便秘対策の一つとして、「起床後にコップ1杯を飲みましょう」のお話です。 皆さんは、朝起きたら最初に何をしますか?ス…

投稿日:2017/05/09

便秘 慢性便秘の医学的分類について その2.

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。ゴールデンウィークも明け、陽気も随分と強く感じられるようになり、日中は半袖で生活できるぐらいになりましたね。でも、夜はまだ冷えますので、油断をして風邪を引かなように注意したいものですね。 さて、今回は、慢性便秘の医学的分類について、国際的な分…

投稿日:2017/05/06

便秘 慢性便秘の医学的分類について その1.

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。ゴールデンウィークも残すところ2日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。Timeismoney.と言われるぐらいですから、時間を有効に使って過ごしたいですね。当院は、6、7日は平常通りの営業です。 さて、前回は慢性便秘についての定義や診断…

投稿日:2017/04/28

便秘 定義・診断基準から

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。ゴールデンウィークになり、旅行や里帰りなど出かける方も多いかと思います。旅行など非日常生活を送られる時に、便秘になることってよくありますよね。便秘が非日常生活の時だけならまだしも、日常生活に起こっているとなると毎日が快適に過ごせなくなりますよね。&nb…

投稿日:2017/01/31

温かいこと、柔軟性のあること

こんにちは。豊橋市の伝馬町鍼灸院院長の川添です。早いもので1月ももう終わりですね。インフルエンザがはやっていますが皆さんは大丈夫ですか?私は、足三里にお灸をしているためか、大丈夫です。 さて、今回のテーマは温かいこと、柔軟性のあることです。これは、当院の鍼灸施術で指標にしている事なんです。…

投稿日:2016/12/04

「冷え」について

早いもので今年も残りわずかになりましたね。12月は、師走とも言いますが、その由来、語源を調べてみると、「僧侶がお経をあげるのに東西を馳せること」「年が果てる」「四季の果てる月」「1年の最後に成し終える」など様々な説があるそうです。「果てる」「終わる」月ではなく、来年に向けての準備の月にできればと思い…

投稿日:2016/11/11

足の末端の冷え症の対策

ここ最近、ずいぶんと寒く感じるようになりまたね。冷え症の方にとってこれからのシーズンにとってはつらい時期を迎えるのではないでしょうか?冷え症の中でも足の末端は、心臓から最も遠い所にあり、筋肉も少なく、血管も細く、地面から冷気によって熱を奪われることにより、冷えを感じることが一番多い部分です。そこでお…

投稿日:2016/11/07

女性の方が自律神経失調症になりやすい理由

自律神経失調症は、年齢や性別に関係なく、誰でもがなってもおかしくない病ですが、性別でみると女性の方が多いです。 女性の方が男性よりも自律神経失調症が多い理由は、女性は、女性ホルモンのリズムが関係しているからです。 ホルモンの分泌をコントロールしているのは脳の視床下部というところで…

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