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はり灸治療院クオーレのコラム一覧

全28件中 1件〜10件を表示

投稿日:2017/08/25

☆顔と脚のむくみ改善シリーズその③ ツボ編☆

こんにちは。はり灸治療院クオーレ鍼灸師のあべまつです。 むくみ改善シリーズその③です。今回は東洋医学でみたむくみの考え方、ツボを紹介していきたいと思います。 東洋医学(中医学)では「脾」、「肺」、「腎」がむくみに深く関わっています。「肝」も関わっていますがとりあえずここでは置いて…

投稿日:2017/07/31

☆寝つきの悪い乳幼児にはこのツボだ!☆

こんにちは。はり灸治療院クオーレ鍼灸師のあべまつです。 今回は寝つきが悪い子供になにをしたらいいか、という質問をいただきました。子供、寝ないですよねぇ・・・。寝ないもんだから親はだんだんストレスがたまってきますし、子供も精神的に不安定になったりもしますね。寝つきがいい子はなかなか少ないので…

投稿日:2017/07/21

☆顔と脚のむくみ解消シリーズその② 塩編☆

こんにちは。はり灸治療院クオーレ鍼灸師あべまつです。 前回に続き、むくみについて。今回はむくみだけでなく健康そのものに大きく関わる塩、塩分について。 スーパーなどで売られている塩、コンビニ弁当など様々なものに使われている塩はほ100%で精製塩です。この精製塩はミネラルを含まず、身…

投稿日:2017/07/14

顔、脚むくみ改善シリーズその① 食事編①

こんにちは。はり灸治療院クオーレ、鍼灸師のあべまつです。今回はむくみについて。 女性の多くが悩むむくみ。むくみであれなんであれそれは「結果」なのです。「原因」があるから「結果」としてでてくるわけです。まずはここに気が付いてください。根本的な改善はここから生まれます。 むくみは病的…

投稿日:2017/07/13

☆足と顔のむくみを根本から改善するには☆

記事が長いため、現在いくつかにパートをわけて書き直しています。全て書き終わったらこちらの記事は読めなくなります。 女性の多くが悩むむくみ。むくみであれなんであれそれは「結果」なのです。「原因」があるから「結果」としてでてくるわけです。まずはここに気が付いてください。根本的な改善はここから生…

投稿日:2017/05/29

☆坐骨神経痛の原因のほとんどは…☆

以前に2回ほど坐骨神経痛のことでコラムを書いていますが最近また坐骨神経痛の患者さんが増えてきたので改めて書いていこうと思います。 だいたい当院のような鍼灸院に来られる坐骨神経痛の方は病院で「薬出しますから飲んで様子見てください。」「安静にしていてください。運動厳禁。」「薬が効かない?気のせ…

投稿日:2017/04/15

【サイレント】本当はとっても怖い疲労【キラー】

鍼灸院にはさまざまな症状の方がいらっしゃいます。痛みに悩む人、健康を維持したい人、スポーツで怪我した人など。みなさんよくなりたくてきてくださいます。何度か通ってよくなるとみなさんいい笑顔でお話ししてくださいます。そんな笑顔をみると自分もほっこりします。 中年の男性に多いのですが疲労、という…

投稿日:2017/02/13

☆産後の身体の痛みは鍼灸でケア!☆

今現在、妻が産後1ヶ月で身体がだるかったり、痛かったりしています。ちょうどそんな感じなのでここでも産後の身体の痛みについてちょっと書きたいと思います。 産後というのは妊娠から出産という疲れ果てるイベントの後なので身体はとにかく疲労しています。回復する間もなく育児をするわけですから疲れはとれ…

投稿日:2017/01/26

☆うる艶リップの作り方☆

脾は口に開竅し、華は唇にある。 東洋医学ではこんな言葉があります。脾気が失調することで味覚異常が起きたり、口内炎ができたり、唇ががさがさしたりわれたりするということです。逆にいうと胃腸の調子がいいのなら、全身の気血がしっかりめぐっていれば唇もうる艶になるということです。 うる艶リ…

投稿日:2016/12/09

◆気づかないめまいの原因◆

めまいにはさまざまな原因があります。メニエール病なんかは女性に多いですし、悩んでいる方も多いと思います。しかし病院でも原因はよくわからない、どこにいっても原因不明なんていうことで困っている方が多いのも事実。 軽度から中度のめまいと吐き気、原因不明の場合は極度の疲労、肩こりを疑ってもいいかも…

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