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  • 柔道整復師免許も保有し臨床経験10年以上

オルソ鍼灸院のコラム一覧

全46件中 1件~10件を表示

投稿日:2017/05/26

足と頭の位置で姿勢が変化する

       足と頭の位置で姿勢が変化する  人間の骨は208、うち足にある骨は56で全体の4分の1近くをしめます。地面の傾きや起伏など、足の裏からえた情報を脳に伝えます。足の位置が変化すると姿勢自体も大きく変…

投稿日:2017/05/25

腰痛は直立二足歩行の宿命か?

 腰痛は直立二足歩行の宿命か?   よく腰痛は人間の宿命と言われることがありますが、本当にそうでしょうか?確かに他の4足動物に比べると不利にはなりますが、正しい体の使い方をマスターすることで最小限に緩和することは可能だと考えています。  &…

投稿日:2017/05/23

仙腸関節炎についてまとめてみました。

   こんにちは、オルソ鍼灸院の乾です。 今回は、仙腸関節炎(せんちょうかんせつえん)についてまとめてみました。 仙腸関節炎がひどくなってしまった理由として、次のような共通点があります。   1.家族に病院を勧められたが…

投稿日:2017/05/22

インナーユニットがコルセットの役割をする

 インナーユニットがコルセットの役割をする   人間の身体は、横隔膜を境にして胸腔と腹腔に分かれています。 腹腔は別名インナーユニットといい、骨盤底筋群、腹横筋、多裂筋、横隔膜の4つの筋肉から形作られています。お腹には肋骨や骨盤のように体を支える強い…

投稿日:2017/05/20

頭痛についてまとめてみました。

  こんにちは、オルソ鍼灸院の乾です。 今回は、頭痛(ずつう)についてまとめてみました。 頭痛がひどくなってしまった理由として、次のような共通点があります。   1.家族に病院を勧められたが、嫌だったのでそのまま我慢していた。&n…

投稿日:2017/05/19

正しい姿勢のコントロールの仕方

 正しい姿勢のコントロールの仕方   正しい姿勢を維持する為には... ・足を腰幅に開き、かかとに重心をのせる意識 足を腰幅に開いて、片足重心になるのを防ぐ。 足全体で床を踏む事により上体の揺れを抑制する。  …

投稿日:2017/05/19

胸郭出口症候群についてまとめてみました。

 こんにちは、オルソ鍼灸院の乾です。 今回は、胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)についてまとめてみました。 胸郭出口症候群がひどくなってしまった理由として、次のような共通点があります。   1.家族に病院を勧められたが、嫌だっ…

投稿日:2017/05/18

痛みの原因は硬血(こうけつ)かもしれない

 痛みの原因は硬血(こうけつ)かもしれない   持続的な負担によって硬くなった筋肉では、血液の循環が悪くなって、酸素や栄養素が行き届かずに、筋肉は痩せていきます。この状態が長く続くと周りの神経に炎症が起こり、痛み刺激となって現れます。 頭では痛みのあ…

投稿日:2017/05/16

頭の位置が問題

 最近は電車に乗っていても、少しの時間でスマホを片手にゲームしたり検索したり、下向きの姿勢が目立ちます。それが原因による肩こり、頭痛など様々な症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか? それらの問題は頭の位置によって引き起こされます。 頭が前に出ると、首の湾曲が…

投稿日:2017/05/16

もしかしたらヘルニアでは無いかもしれません

 ヘルニアについて   腰椎椎間板ヘルニアという言葉は聞いたことがあるでしょうか?よく『私以前にヘルニアと言われたことがあります』とおっしゃる方がいますが、実際【誰に言われたか】【どんな検査をしたか】によってニュアンスが大分変わってきます。 大きく分…

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