鍼灸・美容鍼灸なら北海道札幌市西区発寒5条の鍼灸院|女性のための鍼灸サロンてて tete

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女性のための鍼灸サロンてて teteのコラム一覧

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投稿日:2017/04/21

鍼灸サロンteteの美容鍼 ~??どうしてくま・くすみはできるの…??~  

どうして??~くま・くすみ編~ 4月も後半…GWの予定はお決まりですか?teteはGWも休まず営業致します(*^^*) さて、前回のしわ・ほうれい線編はなんとなくでもご理解いただけましたか??今回は…「くま・くすみ」です!!目の下のくま、くすみで顔の印…

投稿日:2017/04/14

鍼灸サロンteteの美容鍼 ~??どうしてしわ・ほうれい線はできるの…??~

どうして??~しわ・ほうれい線編~ 当院人気★No1★の美容鍼!!施術を受ける方もリピートする方も多いのですが、皆さん、なぜ??・しわやほうれい線・たるみ・目の下のクマ・肌荒れ等ができるのか知っていますか? お悩み別に合わせて説明していきます!!今回は…??Q:なぜ…

投稿日:2016/06/30

インナーマッスルを鍛えるためには?

「ヨガを3か月間毎日続ける」「腹筋を9000回行う」・・・大変ですよね。 でも、teteの『楽トレ』1回30分はそれくらいの運動量が得られるのです。『インナーマッスルがおとろえると…』『インナーマッスルとは?』を読んで、インナーマッスルが気になった方はコツコツ通われることをお…

投稿日:2016/06/23

インナーマッスル強化で健康美

ダイエットにインナーマッスル強化が重要なのは『インナーマッスルがおとろえると…』『インナーマッスルとは?』でお伝えした通りです。 では、より効果を早く出すにはどうしたらよいでしょうか?・脂肪や老廃物を流して早く痩せたい方には、アロマトリートメント。・代謝の低下により、冷えやむ…

投稿日:2016/06/16

インナーマッスル強化で痛みを根本治療

痛みの改善にインナーマッスル強化が重要なのは『インナーマッスルがおとろえると…』『インナーマッスルとは?』でお伝えした通りです。 では、筋肉が鍛えられるまでの痛みはどうしたらいいのでしょうか? それには、鍼灸やボディケアで改善することをおすすめします。鍼灸で炎症を鎮…

投稿日:2016/06/09

インナーマッスルとは?

インナーマッスルとは、身体の深部にあり、骨格を支え、脂肪を燃焼して代謝をUPさせてくれる筋肉です。20歳の時のインナーマッスルを100%とすると、70歳では50%にも減少してしまいます。この筋力の低下が、変形性膝関節症や椎骨の圧迫骨折などにつながり、ゆくゆくは寝たきりに…ということにも…

投稿日:2016/06/02

インナーマッスルがおとろえると…

こんなお悩みのある方はいらっしゃいませんか?・膝、腰の痛み・疲れやすい・よくつまずいたり転ぶ。・メタボリックシンドローム・見た目は細いのに、体脂肪率が高い。・冷え症・便秘・寝つきが悪い・胃下垂、膀胱脱、子宮脱などの内臓下垂原因はインナーマッスル、身体を支えている深層筋の衰えかもしれません。 …

投稿日:2016/05/18

猫背は治るの・・・?

猫背は矯正できます。 バキバキしないソフトな矯正で、1週間~10日に1回、猫背矯正に通いながら、家で行える超カンタンな体操を気が付いた時に行っていただくだけです! しかも、teteならサツドラさんでお買い物ついでに通うことができます。 1度猫背矯正を行っても、普段の姿勢…

投稿日:2016/05/10

猫背が治ったら・・・

猫背を治すと、姿勢が美しくなり首や肩が楽になるだけではありません。体の前側がピッと伸びるので、お顔も胸もリフトUP!姿全体が若々しくイキイキしてきます。結果として、部分的にやせる、部分的にきれいになるよりも、体全体が美しく見えるようになるのです。 30代後半を過ぎますと食事制限のみのダイエ…

投稿日:2016/05/03

猫背を放っておくと・・・

猫背になると肩甲骨と肩甲骨の間が広がり、背中が大きく見えてしまいます。背中を丸めた状態と背筋をピッと伸ばした状態を見比べると一目瞭然ですね。あなたはどちらになりたいですか? 実は背中が大きく見えるだけではありません!背中を丸めた状態で自分の着ている服のしわをチェックしてみましょう。背中側は…

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