鍼灸・美容鍼灸なら北海道札幌市西区発寒5条の鍼灸院|■フェイシャル・美容鍼■  女性のための鍼灸サロンtete

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■フェイシャル・美容鍼■  女性のための鍼灸サロンteteのコラム一覧

全67件中 1件〜10件を表示

投稿日:2019/01/10

冬はやっぱりさみーな(^^)/ゆっくりお風呂を楽しみましょう!

こんにちは(*^^*)1/5から元気に営業開始しております。本年も宜しくお願い致します!毎日寒い日が続いておりますが冬はやっぱりお風呂ですね!最近では様々な入浴剤が販売され、選ぶのに悩んでしまうことも多いかと思いますが今日はお家で簡単に作れるアロマバスのご紹介です(^^)/材料は★重曹おおさじ2★ク…

投稿日:2018/12/28

年末年始の営業時間

もうすぐ2018年が終わります...!皆さんにとってどんな1年でしたか?? teteでは12月30日(日)10:00~16:30(営業終了)が年内最後の営業となります!まだ空き時間もありますので、駆け込みの方はお早めに(^^) 12月31日(月)~1月4日(金)の期間はお正月休み…

投稿日:2018/12/12

風邪の予防

皆さんこんにちは! インフルエンザが流行ってきていますね...!!札幌市内でも学級閉鎖になっている学校もあるみたいです...。皆さんは風邪の対策にどんなことをされていますか?? ・手洗い、うがい・マスクの着用・食生活など気を付けている事はたくさんあると思います! そんな…

投稿日:2018/11/23

猫じゃなくても丸くなる

こんにちは!遂に雪が降りましたね!冬も本番です!犬は喜び庭駆け回り猫はコタツで丸くなりますね(笑)人も寒くて丸くなりますね(汗)肩をすくめて背中を丸めて縮こまります。寒さから体温が奪われるのを防ごうとしてこのような姿勢になってしまいます。それで筋肉が固くなって血行が悪くなり肩こりが悪化してしまうこと…

投稿日:2018/11/08

温かいもの

皆さま、こんにちは!あっという間に11月ですね!?もうすっかり寒いです。温かいものが欲しくなりますね。 そこで今日は「白湯」の話です。白湯とは一度沸かしたお湯を少し冷ましたもののことです。体が温まるだけでなく色々な良いことがあります! ①太りにくい身体をつくる白湯を飲むことによっ…

投稿日:2018/10/25

目指せ!食べ物で乾燥知らずのプルプルお肌♪

 こんにちは雪虫も飛んでいよいよ冬がやってくる足音が聞こえてきましたねー寒いのいやですね((+_+))さて寒さと共に乾燥の季節がやってまいります。前回に引き続き乾燥についてのお話です。みなさんは乾燥肌の対策は何をしていますか?今回は食べ物についてです(≧▽≦)食欲の秋で色々美味しいものがた…

投稿日:2018/10/12

お肌の乾燥気になってきてませんか?

 こんにちはだんだん気温も下がってきて肌寒くなってきましたね。風も冷たくなってきてお肌の乾燥が気になる季節ですね。 さて今日はそんなお肌の乾燥についてのお話をさせていただきたいと思います(^^)/「乾燥肌」ってなんでしょう((+_+)) 健康な肌ではお肌の角質層に約30…

投稿日:2018/09/28

健康に!!☆階段ダイエット②☆

みなさん、前回の階段ダイエットはお読みになりましたか??今回は前回の続きで、階段ダイエットを行う際の「コツ」をご紹介します(^^)/ 階段昇りの「コツ」1:体幹(お腹・背中)に力を入れ背筋を伸ばす2:顔は正面、視線は下※顔を下げてしまうと猫背姿勢になるので注意!3:上げた脚(右)は足裏全面…

投稿日:2018/09/17

健康に!★階段ダイエット★

今日はすごくお天気が良いです! 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋等と言われますが…今回は「運動・スポーツ」に注目していきたいと思います!(^^)! 皆さん日頃から運動していますか??本日のコラム担当野口は…たまーーに運動をしています。 そんな…

投稿日:2018/08/23

テカテカ

皆さん、こんにちは!寒くなったり暑くなったりパッとしない夏ですが顔のテカリが気になる方はいませんか?顔のテカリは実は乾燥が関係しています!乾燥しすぎて、これ以上水分が抜けないようにと皮脂を分泌して顔がテカってしまうのです。対策としては洗顔と保湿です!洗顔料をフワフワに泡立てて、やさし~く洗いましょう…

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