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はりいち治療院のコラム一覧

全104件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/10/08

風邪のときに使うツボ

こんにちは、はりいち治療院です。ここの所台風が多いですね。今週は関東は大丈夫だったものの先週末は窓ガラス割れるのではと思うくらいでしたね。季節の変わり目は体調に変動がありますので注意が必要です。 さてこの変わり目ですが時期に現れる一つは「風邪」です。 東洋医学では身体に悪いものは…

投稿日:2018/10/08

妊娠中の腰痛と鍼灸

こんにちは、はりいち治療院です。東京でも雨が多い日が続いておりますが湿度が高くなると身体も不快さが増してきますよね。体調管理にはくれぐれもお気をつけて頂ければと思います。 タイトルにも上げたように妊娠中は様々なお身体のトラブルがつきものですが前期から後期にかけて悩まされる症状の一つが「妊娠…

投稿日:2018/09/30

呼吸が上手にできるようになるには2

こんにちは、はりいち治療院です。先日「呼吸補助筋」という呼吸を助ける筋肉を紹介させて頂きました。   首、背中、お腹、肋骨の筋肉が円滑な動きをすることで深い呼吸をする事が可能となると言いましたが、お腹の周りにもう一つ大事な筋肉があるのです。それが「横隔膜」です。&nbs…

投稿日:2018/09/30

呼吸が上手にできるようになるには

こんにちは、はりいち治療院です。先日テレビで自律神経をセルフで整えるという番組を見ました。自律神経の乱れ改善に力を入れている当院としては取り入れていきたいなと考えております。 さてその自律神経ですが、過去にも色々コラムを上げさせて頂きました。患者様の中で目立つお悩みの一つが 「呼…

投稿日:2018/09/13

骨盤を支える大事な関節

こんにちは、はりいち治療院です。最近は「秋バテ」という言葉が出てきているそうです。季節の変わり目は体調崩しやすいので「冬」や「春」も言葉が作られるかもしれませんね。  さて前回かがむと腰がつらくなり、時間が長くなると腰と骨盤の間にストレスがかかりやすいというというお話をさせて頂き…

投稿日:2018/09/12

かがんだ姿勢が長く続くと…

こんにちは、はりいち治療院です。急に涼しくなりましたね。気温の変化は体調が乱れやすい為お身体に無理の無い様日常を送って頂ければと思います。  さて今回は腰の痛みについてお伝えできればと思いますが腰痛も主に日常生活での負担が蓄積され、コリや張り、痛みを引き起こすケースが多いです。&…

投稿日:2018/09/08

目のけいれんには鍼灸で

こんにちは、はりいち治療院です。 パソコンやスマホなど、目を酷使する時間が増えましたね。スマホは寝室でも気軽に見れるため、寝ている以外はほぼ目を使うことが多くなりやすいです。 酷使しすぎると目の疲れが出てきますがお仕事で疲れた方からよく耳にするのは「目がけいれんする」ということで…

投稿日:2018/09/07

五十肩の分類と鍼灸

こんにちは、はりいち治療院です。 本日の題名に記載されている四十肩、五十肩という名ですが正式名称は「肩関節周囲炎」といいます。 重度になると症状が良くなるのに年単位でかかってしまうのですがどこがどのようになっているかにより治る期間や傷み具合なども変わってくるのです。肩関節周囲炎は…

投稿日:2018/09/07

めまいと鍼灸

こんにちは、はりいち治療院です。 今年は台風が多いですが、通勤など気をつけて下さいね。  最近患者様のお悩みの症状の中で多いのが「めまい」です。 めまいの中でも病院で検査してからご来院の方、 または病院に行かず直接お越しになる方まで様々です。&nbs…

投稿日:2018/09/06

むくみやすい時期

こんにちは、はりいち治療院です。 一瞬暑さが和らいできたと思ったら暑さがまだ残りますね。 9月はもう少し落ち着いてほしいものですね…   皆さんは「むくみ」で困ったことはありませんか?  先日当院の患者様から&nbs…

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