鍼灸・美容鍼灸なら東京都渋谷区西原の鍼灸院|ローズの花 鍼灸・整骨院 代々木上原駅北口店

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ローズの花 鍼灸・整骨院 代々木上原駅北口店のコラム一覧

全28件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/09/16

美容鍼における内出血について

本日は美容鍼のリスクについてお話させていただきます。美容鍼のリスクで一番言われるのが内出血ですが、これは実はリスクとも言えないことをご存知ですか?こちらでも美容鍼をさせて頂くときに、内出血のご説明とそれに伴って同意書を頂いております。では内出血はどうしてでてしまうのでしょうか?お顔にも細かい血管がた…

投稿日:2018/09/01

寝違いは誰にでも起こります

寝違えは名の通り、睡眠中に何らかの原因で首周り周辺の筋肉が痛みを発している状態です。 突然起こってしまう寝違えですが、なぜ、起きてしまうのかというと、睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉に負担がかかることが原因慢性的な肩こりやリウマチが原因横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合っていないこの主…

投稿日:2018/08/31

肩こりに鍼灸治療を

肩こり辛いなぁという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?肩こりの緩和に鍼灸治療を取り入れてみませんか?鍼灸治療の肩こりへの作用には、簡単に分けて以下の3つの効果があります。 1.筋肉の緊張がゆるむ鍼灸治療には硬くなっている筋肉を軟らかくする作用があります。肩こりは、筋肉が過度に緊張し…

投稿日:2018/08/29

鍼の太さは太い方が良い?

鍼には太さがあり、0.1~0.3ミリと0.02ミリずつだんだんと太くなっていきます。お身体の鍼・美容鍼で使う鍼の細さなどは違い、それぞれの場所、筋肉の状態によって使い分けていきます。 太さが太ければ太いほど、刺激量が多くなります。刺激を多く与えてあげると鍼の効果としても出やすくはあるのです…

投稿日:2018/08/26

ぎっくり腰の原因は腸腰筋かも

腸腰筋という筋肉をご存知でしょうか?よほど詳しい人でなければ「何それ?」で終わってしまう方が大多数です。 背中の奥側から股関節にかけてついている筋肉で、腰や股関節の動きに関係します。体幹を前屈させたり、股関節を曲げる(脚を上げる)動作をします。 前かがみの姿勢が多くなる、いわゆる…

投稿日:2018/08/24

骨盤の歪みは様々な症状を引き起こします

当院では骨盤矯正をやっております。男女問わず治療される方も多くいらっしゃいます。産後の骨盤矯正を希望される患者さん、姿勢の歪みが気になる患者さんが多く来院されます。なぜ、骨盤が歪むと体に悪影響を及ぼしてしまうのでしょうか? 骨盤は体の中心にあり、体全体を支える土台のような役割をして、背骨、…

投稿日:2018/08/22

シワについて

シワにも種類があるのはご存知ですか?浅いシワ、指で引っ張ると消えてしまうようなシワを指します。皮膚の真皮層までのトラブルとなるため、保湿や血流改善をしていくことで徐々に消えていきます。一方深いシワ、こちらは筋層にまで達するシワになるため、指で引っ張ってもなおシワが残ります。こちらは筋肉のたるみや硬結…

投稿日:2018/08/20

目が疲れる、肩も凝るという方に

今回は「眼精疲労」についてお話します。最近はパソコンやスマートフォンの普及で、目を酷使することが増えてきました。目がシバシバして疲れが取れない目の奥がズーンとしている寝ても目が充血している目が疲れてくると、首・肩も痛くなってくる首・肩だけでなく、頭痛もしてくる上記のような症状が、「眼精疲労」です眼精…

投稿日:2018/08/17

熱中症でも頭痛が起こる?!

「熱中症」にはさまざまな症状があります。めまいやふらつきなど熱中症の初期症状に気付いたらすぐ休むべきですが、もともと体調が悪いために頭痛や倦怠感を感じている方は、熱中症になっていても気付かないことがあります。また熱で意識がもうろうとしてきて、自分の状態を判断できないまま急に意識を失う場合もあります。…

投稿日:2018/08/14

内転筋

膝が痛い・・・膝が痛い原因にも様々ありますが、今回はその中で、「筋力不足」に関して触れていこうと思います。 膝に関係する筋肉として、「大腿四頭筋」「内転筋」があります。大腿四頭筋は太ももの前側の筋肉です。こちらは鍛えている方も多いと思いますが、もう一つの内転筋をご存知の方はどれくらいいるで…

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