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康祐堂あけぼの漢方鍼灸院のコラム一覧

全111件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/08/14

お疲れのサイン

 こんにちは。スタッフの平井です(*^^*)コラムは、かなりお久しぶりですがHPやアメブロの方も更新しておりますのでよければそちらの方も御覧ください♬ さて今年は例年に比べ、かなりの猛暑で毎日しんどいという方、多いのではないでしょうか?(´;ω;`)なんだ…

投稿日:2018/07/05

毛穴よ、小さくなれ!

こんにちは(*^^*)スタッフの平井です。毛穴が小さくなったり、なくなったらいいなと思うことはないでしょうか?私がまだこの仕事をする前ですが、お化粧品コーナーで毛穴が目立つからなくなって欲しい!というと毛穴はなくなるものではないよと教えてもらいどんなに肌が綺麗でな人でも毛穴あるんや!と衝撃でした(笑…

投稿日:2018/07/03

憎きニキビ!!

こんにちは(^^)スタッフの平井です。台風の影響もあるのか?蒸し暑く、汗かきの私にとって嫌な季節です。特に夏場は、お肌のトラブルが多い気がしますがニキビができると、物凄く気分が下がります(´;ω;`)大人になるとニキビではなく、吹き出物と言ったほうがいいかもしれませんが、ニキ…

投稿日:2018/07/02

炭酸泉で美肌・美容効果☆

こんにちは(*^^*)スタッフの平井です。最近暑いからか、仕事終わりにスカッとしたくて炭酸を飲みたくなり我慢できずに飲んでしまうのですがどんなに暑くても、毎日のお風呂は湯船に浸かっています。汗をかき、体の老廃物を流したいという気持ちもありますがお風呂で音楽を聞いたり、携帯を見たり、ボーッとする時間が…

投稿日:2018/06/30

お肌のコラーゲンが足りない!?

こんにちは(^o^)スタッフの平井です。私は昔からお肌がオイリー(特にTゾーン)で悩んでおり乾燥肌が羨ましい!と思っておりましたが先日、「潤いが足りてないよ」と言われ、衝撃的でした。お肌の水分量を測ってもらうと、40という数値で潤っているみたいですが私は33しかありませんでした(´;&o…

投稿日:2018/06/29

頭が痛い時って・・

こんにちは(*^^*)スタッフの平井です。6月ももう終わりにさしかかってきましたね。1ヶ月は、なんだかんだあっという間に過ぎていくような気がします。学生の頃は長く感じていたのに、社会人になるとこんなにも早く感じるものか!と日々感じております(^o^; そんな今日は頭痛についてお話したいと思…

投稿日:2018/06/28

基礎体温をつけてみよう☆

こんにちは(*^^*)スタッフの平井です。だんだんと暑くなり、夜が寝苦しくなってきましたね。体の為にも、まだ扇風機で持ち堪えていますが本当はクーラーの効いた涼しい部屋で寝たいと思いながら毎年ギリギリまで扇風機で粘っております(笑)扇風機でもずっとあたっていると、お腹がひんやりして冷たいなと思うことが…

投稿日:2018/06/26

腰を触らずに良くなる!?

こんにちは(^o^)スタッフの平井です。昨日はテニス肘のお話をしましたが、テニスをしていた時に腰も痛めてしまい、それから長年腰痛とうまく付き合っているのですが同じ姿勢をしたり、冷えてしまったりなどで痛みを感じることがよくあります。昨日診療後に練習をしていたのですが、「体、どこがしんどい?」と聞かれ腰…

投稿日:2018/06/25

スポーツで体を動かそう!

こんにちは(^^)スタッフの平井です。土曜日はかなり雨が降りましたが、昨日今日は暑いですね!お天気がいいと、どこかお出かけをしたりしたくなりますよね☆お休みの日は買い物へ行ったり、友達とご飯へ行ったりしますがたまには体を動かさなきゃいけないなと思ったりします。そんな私は、学生時代にテニスをしていまし…

投稿日:2018/06/23

お酒を飲んでもスッキリ♪

こんにちは(*^^*)スタッフの平井です。今日はお天気が悪く、雨が降りそうですね。実はそんな今日、私誕生日を迎えました☆年齢は公開しませんが(笑)また一つ年を取ってしまいました。今日仕事終わりにご飯に行くのですが、その時にお酒も飲もうと思っています(^o^)遅くまで起きて飲んだりすると、次の日に顔が…

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