鍼灸・美容鍼灸なら千葉県市川市南八幡の鍼灸院|不妊・体質改善なら本八幡鍼灸院

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不妊・体質改善なら本八幡鍼灸院のコラム一覧

全134件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/07/03

自律神経と夏バテ

 夏バテと自律神経には大きな関りがあります。夏バテになると、体のあらゆる機能が滞りがちになります。 夏バテの主な原因は、自律神経の乱れです!不規則な生活習慣だけでなく、汗や湿度などちょっとした不快感がストレスとなり、自律神経を乱すと言われています!  そのため…

投稿日:2018/06/25

胸の痛み、心の痛み 治療法はあります。

胸が痛い、心が痛い、動悸がする、安心したい。こういった症状、状況になったことはありますか? この時は、非常に重要な五臓と心肺部の調整に不具合が発生していることが多いです。太谿、然谷、公孫は実は、腎経と脾経と衝脈を一気に治すということが出来ます。 腎経、脾経、衝脈は五臓と心肺部の部…

投稿日:2018/06/19

自律神経調整 ツボの組み合わせ

ちょっと精神が落ち着かない。変わったことを言い出す。独り言が増えた。考え事が多い。この様な方のほとんどは精神が不安定です。この傾向としては「心血不足」で心気や肝気が勝ってしまっている人が多い。情報量が多すぎてそこそこに考えればいいのにあれもこれも考えなければならないのでフラフラという訳です。こういっ…

投稿日:2018/06/18

3つの疲労と我慢の関係

疲労の3大原因は悩み、緊張、感情の起伏です。脳の仕組みとして「気にしすぎ」は良くないのですが、社会において厳しい事を言われたり、強く心に残る嫌な出来事があったり様々なシーンがありますよね。本来、動物は本能に従って生きているのですが、人間は脳や考える力が発達しています。大脳辺縁系の本能行動「本心」「求…

投稿日:2018/06/16

2人目不妊の心理と自律神経。

2人目不妊とはどういう事?1人目は特に困らずに妊娠できたカップルが、二人目を妊娠しようとして不妊に悩んでしまうこと。初産年齢の上昇が著しい今、2人目、3人目の妊娠時期には高齢になる方が多くこのお悩みは増えてきています。「1人目が出来た」という事実から「自分たちは妊娠できる」という思い込みが発生する事…

投稿日:2018/06/15

妊娠初期の流産は防ぐことはできない

胎嚢が確認されてから21日6日目までに妊娠が終わってしまうことを「流産」と言います。これはお腹の外に赤ちゃんが出ても、生きることができない週数です。そのうち、12週未満の流産を早期流産、12週〜21週までの流産を後期流産と呼びます。早期流産の場合、ほとんどが赤ちゃん自体の染色体異常により、生まれてく…

投稿日:2018/06/12

うつになりやすい「上気」という状態

うつになりやすい「上気」という状態 上気とは、特に頭や顔など体の上の方にエネルギーが上がったままになり、下半身に下がってこない事を言います。 簡単に言うと、血液やリンパ液、脳脊髄液などの流れが悪くなり、体の上の方に溜まっている状態です。それに比例して「意識」も上の方にある状態です…

投稿日:2018/06/11

同じストレスでもうつになる人とならない人の違い

うつになる人と、ならない人の違いを分かりやすく説明するために神経生理学者のスティーブン・ポージェスが提唱した多重迷走神経理論のお話をします。 これは、一言でいうとストレスの反応はそのストレスの大きさにより3段階にわかれていて、交感神経や副交感神経がそれぞれ反応するというものです。 …

投稿日:2018/06/07

咽頭収縮筋の整体

のどの筋肉は飲み込むことに適した筋肉です。飲み込むという動作は飲食物を口から喉と食道を通り胃に運びます。のどの部分は咽頭収縮筋という筋肉が働くのですが、感情や言いたい事を抑え込むとこの筋肉が過度に緊張してしまいます。その結果、生き苦しかったり、食べ物を飲み込みづらくなることが起こるのです。食道は、上…

投稿日:2018/06/05

PMS「月経前症候群」ってなに?

 PMSとは、月経前3〜10日の黄体期の間に続く、精神的・身体的な不快症状で、月経発来と共に減退ないし消退するもののことを言います。約60%の女性がPMSに悩んでいるというデータがあります。また、PMSがある方は更年期でも悩まされやすいという報告もあり、女性は約40年もの間月経と不調とを繰…

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