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鍼灸院オリエントエクスプレスのコラム一覧

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投稿日:2018/07/10

背中がバリバリ!これを取るには…?

肩こり、腰痛に隠れてしまいがちですが、肩と腰の中間である背中の張りもつらいもの。むしろ肩こりや腰痛が伸びてくると肩甲骨や背中に痛みやコリが移動してきます。この時期は冷房が肩や背中に当たり、冷えることで血行不良となり肩こり・背中の痛み、腰痛が出ることもあるので、実は全く無関係ではありません。 …

投稿日:2018/07/08

肩こりにはやっぱり鍼!

肩こりのつらさ、なかなか分かってもらえないくらいひどい方もいらっしゃるのでは無いでしょうか?たかが肩こり、されど肩こり。肩がバリバリに固くなり、肩回りが重く痛くなることに加え、周辺症状として良く聞くのが頭痛、吐き気、目の痛み(疲れ目)、背中の張り、息苦しさなどです。 特に肩こりからくる頭痛…

投稿日:2018/07/04

治りにくい夏風邪!

7月に入り、暑さも本番!しかしこの時期に風邪が流行っています。 自分もつい先週風邪をひいてしまいました。エアコンの中に1日中いるからか、連日の強風のせいなのか・・・?どちらにしても夏風邪は厄介です。 最近夏風邪を早く治す方法?と言うか、夏風邪の時の安眠方法を編み出しました。それは…

投稿日:2018/06/25

眠れない!そんなあなたに鍼灸!

不眠はいくつかパターンがあります。 ①寝付けない就寝時に横になっても、なかなか眠れない。眠れないと明日も仕事なのに、早く寝ないと・・・と考えるとますます眠れなくなる。②夜中に目が覚める寝つきは良いけど、夜中に目が覚めてしまう。トイレに行きたくなったり、腰や背中の痛みで目が覚めてしまうことも…

投稿日:2018/06/18

梅雨時はむくみやすくなります

足のむくみ、手に出たり顔に出たりすることもありますよね?梅雨時はむくみが出やすくなります。原因は湿邪です。梅雨はじめじめ湿気の多い時期なので、湿邪が盛んになります。 湿邪の特徴は粘滞性と重濁性。粘滞性とはイメージ的にねばっこい感じですね。そのため体からなかなか出て行ってくれません。張り付い…

投稿日:2018/06/15

湿熱、たまってませんか?

ニキビは嫌なものです。私も中学から高校にかけてニキビがひどく、皮膚科へ通っていました。皮膚科では針でニキビを刺し膿を出すものでとにかく痛かったです。痛くて涙が出るときもありました。これでニキビが治まるなら!と思い痛みに耐えたのですが、全く改善しませんでした。それどころかひどくなった気がします。20年…

投稿日:2018/06/04

チョコレート嚢胞の正体

チョコレート嚢胞は子宮内膜症の一つで、月経血が逆流し卵巣に血が溜まり、痛みや不妊などを引き起こすことが分かっています。しかし、子宮内膜症の原因はまだ詳しくは分かっていませんが、古い血液が体内にとどまっているのが良いことでは無いと言うのは確かです。 このチョコレート嚢胞、東洋医学の観点から考…

投稿日:2018/06/01

梅雨時の腰痛対策

6月に入り、いよいよ梅雨の時期がやってきます。こんな時期にカラダ全体が重だるくなったり、腰が痛むわけではないけどスッキリしない。そう言うことはありませんか?それは湿度が影響しています。湿気は東洋医学では湿邪と言う邪気になります。湿邪は余分な水分で、カラダを冷やし、下半身に溜まりやすく、粘滞性(ネバー…

投稿日:2018/05/30

リフトアップには美容鍼!

人間の体は全身筋肉に覆われており、顔も例外ではありません。笑う、噛む、話す、目を閉じるなど、すべて筋肉の作用でできるものです。表情筋と言う筋肉は、その名の通り表情を作る筋肉の総称で、微妙な表情が出来るのはこの表情筋が細かく分布しているからです。 美容のために表情筋トレーニングと言うのもあり…

投稿日:2018/05/25

ストレスでも出るじんましん

カラダがかゆいなぁ。蚊に刺されたかな?と思ってカラダを見ると全体にブツブツがバーっと広がっている。じんましんだー! 子供だとボリボリかいてしまい傷になることもあります。じんましんはアレルギーで出ることもありますが、ストレスでも出てしまいます。考え事や悩みなどストレスに加え、お風呂や冷房の風…

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