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A.T.長島治療院 北浜院のコラム一覧

全42件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/02/21

「鍼に電気を流す!?」痛みの緩和に効果抜群!!鍼通電治療!

こんにちは、長島治療院です。 数多くのスポーツ選手や芸能人などが鍼灸治療を行っている影響もあって、鍼灸治療も少しづつ認知度が上がってきました。 まだまだ、鍼灸治療は「痛い!」「熱い!」など負のイメージが根付いている部分が多いです。それは、鍼灸治療がどんなものか知られていない部分が…

投稿日:2018/02/19

【眼精疲労に効くツボ‼】

皆さんこんにちは!!長島治療院です(^O^)目は日常的に酷使されていますが、特に長時間のデスクワークをされる方は、目の充血やかすみ、重だるさなどに悩まされてる方は多いのではないでしょうか?また、眼精疲労が悪化すると肩こりや頭痛にもつながってきます(>_<)今回のコラムは眼精疲労に効くツボ…

投稿日:2018/02/15

あなたの肌はどのタイプ?タイプ別ケア方法とは

「乾燥して肌がカサつく」「夕方になるとテカリがでてくる」 こんなお悩みはありませんか?  「乾燥肌」「オイリー肌」「混合肌」などいろいろな肌タイプがあります。  まずはご自身の肌タイプをチェックしましょう!朝目覚めたら、洗顔をする前にUゾーンの肌に触…

投稿日:2018/02/05

美顔鍼はニキビに効果的⁉

こんにちは!!長島治療院です(^O^)当院に美顔鍼をされに来られる方で、よく「美顔鍼ってたるみやむくみ以外にニキビにも効果はあるの??」と、聞かれる事があります。結論から言うと、、美顔鍼はニキビにも効果があります(//∇//)ニキビができる原因は、普段の食生活であったり睡眠不足、ストレス…

投稿日:2018/01/20

乾燥が気になる季節!ケアは万全ですか?

みなさん、こんにちは!長島治療院です。 冬に入り、最近当院に美顔鍼を受けに来られた方にお話を伺っていると、皆さん口をそろえたようにこうおっしゃっています。「肌が乾燥します。」 保湿はスキンケアの基本ですが、多くの方が化粧水などで水分を補うことが保湿だと勘違いしています。まずは、「…

投稿日:2018/01/15

小、中学生の肘の痛みは要注意!!野球肘(離断性骨軟骨炎)の原因と治療

今回は、野球肘についての治療やリハビリについて紹介します。 野球肘と言っても痛みの部位や症状によって様々ですが、今回は主に肘の外側に痛みがでる『離断性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん)』についてです。 離断性骨軟骨炎は、小学校高学年から中学校低学年の発育期に発生します。昔に起…

投稿日:2017/12/12

睡眠不足が肌に与える影響とは

こんにちは!長島治療院です(*'▽') もう気づけば11月。今年もあと2か月を切りました。本当に時間が経つのはあっという間ですね(´・ω・`) 先日、流行語大賞の候補が発表されました。この中には今年よく聞いたあんな言葉やこんな言葉がたくさんノミネートされて…

投稿日:2017/11/28

肩が痛い!腕が上がらない~四十肩、五十肩の原因と鍼灸治療~

こんにちは、長島治療院です。 今回は、一度は耳にしたことのある「四十肩」「五十肩」について説明していきます。 「四十肩」「五十肩」は医学的に「肩関節周囲炎」と呼ばれています。 一般的には数週間から半年、長くて1年以上かかる方もいます。また、治療を適切に行わないと肩の可動…

投稿日:2017/10/26

ぎっくり腰の原因は股関節にあった!?~股関節の柔軟性と鍼灸治療~

今回は、季節の変わり目や気温が低くなると急増する「ぎっくり腰」についてお話していきます。 「ぎっくり腰」になったことのある方にお話を聞くと、「荷物を持ち上げた瞬間に!」「椅子から立ち上がった瞬間に!」などと低い姿勢から重心を上げる際に「ギック!!」「ズッキィ!」と痛みと共に力が抜けて起き上…

投稿日:2017/10/20

《老け顔の原因たるみ》自宅でできるセルフケア

こんにちは、長島治療院です。 老け顔の原因のひとつ、しわは年齢とともに現れやすくなってきますよね。 顔には20種類以上の表情筋という表情をつくる筋肉があります。筋肉も皮膚と同様、コラーゲンでできているので、年齢とともにたるんできます。 表情筋とは、表情を作るときに働く筋…

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