鍼灸・美容鍼灸なら東京都中央区銀座の鍼灸院|東銀座整骨院・整体院・鍼灸院

  • クーポン発行店舗
  • 注目
  • 清潔な空間で丁寧な問診。治療家全員が国家資格者です

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院のコラム一覧

全73件中 61件~70件を表示

投稿日:2015/11/27

顔の”むくみ”にさようなら

 朝起きて鏡を見たら顔がむくんでいる…なんてことはありませんか? そもそもなぜ顔がむくむのでしょう?   顔のむくみとは 顔の皮膚の下の組織に余分な水分がたまっている状態で通常夜寝ている時に起こります  昼…

投稿日:2015/11/09

祝い事?…だけじゃない「赤飯」 ~食養生的解釈~

めでたいことがあった時などに出される「赤飯」「あか=めでたい」といったこともあるのでしょうが赤には災いを避ける力、魔除けの意味があるとも言われます元々は神様にお供えする風習があったとかかつては娘さんの初潮を祝して振舞われたりしていましたが出産など女性の祝い事にもよく振舞われますね薬膳(漢方)的観点か…

投稿日:2015/11/05

高血圧の方、冬のお風呂には気をつけましょう!

 これから寒くなる冬、お風呂がとても気持ちいいですねでも、脱衣所が寒かったりしてお風呂に入るのが億劫になりませんか私は寒がりなのでなかなか脱衣所に行けなかったりします冬は暖房で暖かい居間と、暖房のない脱衣所や浴室との温度差が10℃以上になることが多くありますこのような温度差がある環境下で入…

投稿日:2015/10/26

これだけはやっておきたい!肩甲骨体操

姿勢を良くしたい、でもなかなか良くならない・・・ 首や肩のコリは集中力を乱しやすく 仕事や勉強に支障が出たり・・・困りものですよね コリの原因の一つは重たい頭や腕を筋力で支え続けなければいけないからです背骨にしっかりと重さを預けることで負担は大きく変わりますそこで特に注…

投稿日:2015/10/20

筋肉の多彩な働き 再発見!

天高く馬肥ゆる秋…運動にはぴったりの秋ですがやった方が良いのはわかっていながらなかなか出来ない、長続きしないものですね しかし筋肉には”力を発する””関節を動かす””体を支える”以外にも多彩な働きがあるこ…

投稿日:2015/10/16

お手軽! 五十肩体操!

 五十肩は放っておいても自然に治っていくと言われていますが肩の関節を動かさないでいるとますます動きが悪くなってしまいます強い痛みが治まったら少しずつ動かすことを始めましょう今回は自宅でできる運動をいくつかご紹介しますはじめは肩の関節に負担のかからない運動から始めます○ペットボトルを使った体…

投稿日:2015/10/11

子供の不登校…鍼灸治療で気力を与える

お子さんの不登校で悩んでいらっしゃるご家庭が多いと聞きます 夏休みが終わったころから更に増えるのだそうです 学校側はスクールカウンセラーを常設しきめ細かな対応を心掛けていますが不登校は増え続ける一方です 鍼灸師はプロのカウンセラーではありませんしかし”眼は口…

投稿日:2015/10/06

胃痛・胃もたれ・便秘…胃腸症状の鍼灸治療

 鍼や灸を実際に受けたことの無い人でもツボに少し興味があれば『足三里(あしのさんり)』というツボの名前は聞いたことがあると思います 胃腸のツボ、滋養強壮のツボとして知られたツボですね松尾芭蕉が足の三里に灸をすえながら旅をしたことでも有名です 胃や腸の働きを調えたり、弱っ…

投稿日:2015/09/29

末梢性顔面神経麻痺 ~笑顔を取り戻す鍼灸治療~

私は中学生の時に顔面神経麻痺になりましたもうかれこれ20年以上前のはなしです 顔面神経麻痺には中枢性と末梢性があり中枢性のものは脳腫瘍、脳卒中などの重篤な疾患が影に隠れていることもあり注意が必要です 私がかかったのは末梢性のもので原因が特定できないベル麻痺という病気ですその時は2…

投稿日:2015/09/18

足からバランスを考えよう

 今日は、足からできるセルフ整体のご紹です 足は体表面の2%程度の面積で全体重を支えていますこんな小さなところに、片方でなんと7つも支点があるのをご存知でしょうか一つは踵骨(かかとの骨)、体重の半分を支えます残りは足指の骨です親指には2つの種子骨という丸い骨があり全部で6つの支点…

全73件中 61件~70件を表示

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸用語辞典