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浜口鍼灸院・ハマグチ健康センターのコラム一覧

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投稿日:2017/10/16

暑がりの人も「冷え」ている?

だんだんと秋が深まってきて、朝晩だけでなく昼間も気温が上がらない日がでてきましたね。今回は「冷え」についてお話ししたいと思います。夏の直射日光にさらされた時や、熱いお湯に入った時に、体の内部は冷えていても体表面は熱くなります。そこへ強い冷房に当たり、かき氷や冷たいジュースを飲めば、身体の中はキンキン…

投稿日:2017/09/27

東洋医学からみた更年期障害

卵巣の機能が低下する50歳前後におこる更年期障害は全身に様々な症状が起こります。身体の変化に戸惑ったり、日常生活で困ることがでてきたりした患者さんがよく当院に治療に来られます。 今回は東洋医学からみた更年期障害についてお話ししたいと思います。まず「更年」とは7年ごとの女性の社会的・精神的に…

投稿日:2017/09/20

真皮に働きかける鍼。

今回は、お肌の悩みに鍼がなぜ効果があるのか、についてお話しします。お肌には、表皮・真皮・皮下組織の三層があります。この中でも、シワやハリ、くすみに大きく関係しているのが真皮。真皮には、表皮を内側から支える働きがあり、コラーゲンやエラスチンなどで構成されています。また、それらを生成・分解する繊維芽細胞…

投稿日:2017/09/12

未病とはどんな状態?

みなさん、「未病」という言葉を聞いた事がありますか?当院では「未病」の考え方を大切にしています。今回は、この「未病」についてお話しします。 東洋医学では、まだ明らかな病気の症状が現れていない、つまり病気として成立はしていないけれども、身体の中のバランスが崩れ始めている状態を「未病」としてい…

投稿日:2017/09/11

足湯をおすすめします♨

 足湯をすると身体にどんなことが起こるの? 足に血液が集まってきます。(足が赤くなってきます。)その血液は足湯の温度で温められます。温められた血液は、流れ出した循環によって肝臓や腎臓などの内臓を通り、全身を温めながら心臓へ帰っていきます。その途中で、余分な水分や老廃物は腎臓や肝臓…

投稿日:2017/09/11

足は冷えていませんか?

朝晩は涼しくなり、過ごしやすくなりましたが、ここで一度、ご自身の足を触ってみてください。足の裏や甲、足首は冷えていませんか?たかが足の冷え、けれども身体にとっては重大ポイントです。では足が冷えていると、身体の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか?  なぜ足は冷えやすいの…

投稿日:2017/09/11

『経絡』とは?

当院での治療に用いている方法の一つに、経絡治療があります。その『経絡』についてわかりやすく説明したいと思います。 まず東洋医学では、人が病気になるときには、病気や邪気が皮膚を介して身体に入ってきたり、身体の病の状態が皮膚に何らかのサインを出したりする考えます。さらに体内の状態とと皮膚の関係…

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