鍼灸・美容鍼灸なら千葉県習志野市津田沼の鍼灸院|鍼灸院爽快館津田沼店

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鍼灸院爽快館津田沼店のコラム一覧

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投稿日:2017/09/18

鍼なしの吸い玉療法(カッピングセラピー)

こんにちは、爽快館津田沼店の鍼灸師呉(ゴ)です。鍼灸治療は素晴らしい医学だと思いますが、病院の注射等のイメージを想像して怖がる方がいらっしゃるかもしれません。今日はもう一つ素晴らしい治療方法を提案させて頂きます。それは吸い玉療法です。素晴らしい療法といえば、皆さんはどのようなものを想像しますか?副作…

投稿日:2017/09/04

鍼灸で効き目良い疾患1肩こり

こんにちは、爽快館津田沼店の鍼灸師呉(ゴ)です。台湾出身です。初めてこのコラムを執筆させて頂きます。鍼灸治療はどういうイメージですか?痛い、高い、古い医学、効き目が分からない、などあるのではないでしょうか?これに関して今後少しずつ説明していきます。簡単な学歴を紹介させて頂きます。私は北京中医薬大学鍼…

投稿日:2017/08/22

正常な基礎体温って?

こんにちは、鍼灸院爽快館です。そろそろ妊活はじめようかな。。。。基礎体温の測り方ってこれで合ってるのかな。。。。そんな皆様に、今回は基礎体温の測り方、見方をお伝えします。基礎体温は実は、排卵の時期が予測できたり、ストレスや冷えなどの全身状態が分かる便利なツールなんです。2~3ヶ月続けて記録してみてく…

投稿日:2017/08/13

便秘解消のツボとは?

鍼灸院爽快館津田沼店です。「胃腸の動きが悪くてお通じがなかなかでない・・・」「仕事中ついトイレをがまんしてしまう・・・」「寒くなるとすぐ便秘になっちゃう・・・」そんな手ごわい便秘にお悩みの方、いらっしゃいませんか?今回は便秘解消のツボ押しについてお伝えします!どのタイプの便秘も共通しているのは、腸の…

投稿日:2017/06/26

梅雨に多い、食欲不振

こんにちは、鍼灸爽快館です。じめじめした梅雨の季節になってきましたね。。。湿気が多い環境でよくあらわれるのが、食欲不振!梅雨や夏になると体力が落ち、食欲がなくなって体重が落ちるという方、いらっしゃいませんか?他にも、・食後はいつも眠くなる・常に体力がなく疲れやすい。手足が重だるい。・水をとりすぎると…

投稿日:2017/03/11

台湾スイーツと生姜黒糖茶

こんにちは、鍼灸院爽快館津田沼店の合田です。先日、神田にある台湾スイーツ屋さんに行きました^^あまり味がしない杏仁豆腐に、甘く煮たさつまいも、ピーナッツ、ハトムギ、タピオカ・・・などなど、体に良さそうなものが山盛り!シロップが生姜味と黒蜜の2種類から選べるのですが、最近の手足の冷えが気になるなあ・・…

投稿日:2017/02/13

スマホ老眼にご用心

こんにちは、爽快館津田沼店鍼灸師の合田です。^^今回は、近頃急増中の「スマホ老眼」について触れていきたいと思います。 スマートフォンなどの小さい文字を近くで見続けることで、目の筋肉が凝り固まってしまうと・・・ピント調節がうまくいかず、老眼と同じような状態に! 中医学では、五臓の「…

投稿日:2017/01/30

風邪のときの食養生

こんにちは、鍼灸師の合田です。(^^)風邪が本格的に流行る時期になってまいりました。特に風邪は、日ごろから積み重なった疲れのサインでもあります。一番良いのは何もせずゆっくり休むことですが、忙しい方ほど休めず、お薬で熱を下げてむりやり会社に行く、なんてこともしばしば。。。不調のまま動き続けてしまうと、…

投稿日:2016/12/12

しつこい鼻づまりに効くツボ

こんにちは、爽快館津田沼店です。寒い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか?最近町で、鼻をすすっている人を良く見かけます。ティッシュを手放せない、鼻が詰まって夜寝られない・・・そんなお困りの症状によく効くのが、顔にある「迎香」というツボです。場所は、小鼻の真横、指でおしてみて額までズンと響くよ…

投稿日:2016/11/14

女性のための養生

近頃寒いですね。。。もともと冷え症の方は、この季節をどう乗り切るか毎年悩まれていると思います。冷えとともに、立ちくらみ、トイレが近い、お腹が冷たくすぐに下痢してしまう等の症状がある方は、「腎」の不調かもしれません。「腎」とは、中医学における生命力の根幹のこと。体を温め水分代謝を良くし、内分泌系、生殖…

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