鍼灸・美容鍼灸なら東京都目黒区自由が丘の鍼灸院|天使のたまご自由が丘院

  • 母になる!を支えるマタニティケアの新領域

天使のたまご自由が丘院のコラム一覧

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投稿日:2019/04/16

妊娠中はニキビや吹き出物ができやすい?

妊娠中、特に初期の頃は吹き出物ができやすいといわれています。なぜだかご存知ですか? 妊娠が判明する5週、6週あたりから女性ホルモンの「プロゲステロン」「エストロゲン」のバランスが大きく変わり始めます。 「プロゲステロン」には皮脂分泌を促す作用がるので皮脂の分泌が過剰になり、吹き出…

投稿日:2019/04/10

妊活中の鍼灸治療のタイミング

女性の生理のサイクルには低温期・高温期もしくは月経期・卵胞期・排卵期・黄体期に分類されます。どの時に鍼灸治療を受けるのが効果的か気になりますよね? 基本的にはどの周期の時にきていただいても大丈夫です。 月経期(低温期)には新しくリセットするために子宮をキレイにする治療。卵胞期(低…

投稿日:2019/03/27

妊娠中からできる赤ちゃんのアレルギー対策

子供のアレルギー疾患、とても増えていますね。お母さんとしては、予防できることならば何でもしてあげたいものです。 実は赤ちゃんの腸内環境を整えてあげると、アレルギーの予防になると言われています。 でも、お腹の中にいる赤ちゃんの腸内環境ってどうやって整えるの?と、思いますよね?実は、…

投稿日:2019/03/22

妊娠中の花粉症対策

日々暖かくなり、コートもいらない日もあったり身体も気持ちも軽やかになる季節になりましたね!! それでも、気に病むのが花粉症。。私も花粉症のひとりです。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ以外にもむくみ、肌荒れ、などなど不快な症状のせいでお出かけも躊躇してしまうこともあります。 妊婦さんはお…

投稿日:2019/03/13

妊活中のストレッチ!!

冬の間、身体が縮こまり運動不足になっっていませんでしたか?3月に入り、だいぶ陽気もポカポカしてきましたね!! 妊活には骨盤周囲のストレッチが効果的です。ただ、なかなか骨盤の奥の方の筋肉は自分一人ではストレッチが難しいところ。。 天祖のたまごブログでは、妊活中にオススメの骨盤整体や…

投稿日:2019/03/08

妊娠したかも!?初期症状はどんなことが起こるの?

妊娠の初期、5週から15週頃は身体はもちろんのこと心もデリケートな時期です。 初期症状といえば、つわりですが一言でつわりと言っても食べづわり、吐きづわり、よだれづわり・・・などなど種類も様々。 そして、症状の軽い・重いも様々でまったくつわりのない人もいればお水も飲めない入院が必要…

投稿日:2019/02/27

骨盤矯正は産後6ヶ月が勝負!

産後の骨盤矯正。今ではご出産された方のほとんどが骨盤ケアをなさっているのではないでしょうか?当院では時期に合わせて2つの骨盤ケアをご提案しています。 産後1ヶ月から6ヶ月の方には産後の骨盤矯正1850円(オプション)ご妊娠中に広がってしまった骨盤を機械を使って整えていきます。ご妊娠中は歩き…

投稿日:2019/02/24

妊娠中は痔になりやすい?

妊娠中は痔になりやすくなっております。それは妊娠中の女性ホルモンの働きで腸の働きがゆっくりになったり、血流の流れが悪くなってしまうなどが原因です。痔は排便時に痛みを伴うので我慢してしまい便秘になってまた痔の症状が悪化する、、という悪循環となってしまいます。また、痔になった、、という相談を中々周りに言…

投稿日:2019/02/12

妊娠中・授乳中の花粉症予防

2月に入り、雪の日もありますが暖かい日もあり、梅の花も咲いてきたのを見ると春が近付いてきてるな、と感じますね! 春、といえば花粉症もありますね。敏感な方だともう花粉を感じているのではないでしょうか? 予防として早くからお薬を服用して症状を軽くすることを病院では推奨してると思います…

投稿日:2019/01/29

鍼灸治療で陣痛促進もできます

正産期と呼ばれる37週から41週。37週を過ぎると、赤ちゃんもお腹の中で充分に成長しいつ産まれて来ても大丈夫ですよ~!という時期に入ります。 予定日が近付くにつれ赤ちゃんに会える楽しみと、なかなか産まれる気配がないという焦りでお母さんはドキドキしがちだと思います。 しかし経験上、…

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