鍼灸・美容鍼灸なら東京都中央区銀座の鍼灸院|天使のたまご銀座本院

  • 母になる!を支えるマタニティケアの新領域

天使のたまご銀座本院のコラム一覧

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投稿日:2019/01/14

【産後】産後の骨盤矯正を進める意味

本日は産後のお話です。ご妊娠中のクライアントさまによくご質問いただきます。 「お尻が大きくなってきてます…!」「体型って戻りますか??」 などなど。ご妊娠されますとお腹が大きくなるにつれ、お尻を含む体全体に脂肪がつきやすくなります。 また、赤ちゃんが出やす…

投稿日:2018/12/29

【妊活】不妊とストレス

本日はストレスと不妊の関係についてのお話です。  人がストレスを感じると身体に様々な影響を及ぼします。 ストレスの中には、身体を活性化させ良い影響を与えるものもありますが、身体に悪い影響を与えるストレスは、身体の不調や病気につながる恐れがあります。私たち人が感じるストレ…

投稿日:2018/12/20

【産後】赤ちゃんの沐浴方法

出産後、退院すると家での赤ちゃんとの生活がスタートです 入院中に沐浴の方法を教わったけれど、いざ自宅で赤ちゃんをお風呂に入れようとすると、小さな小さな体をお湯に浸けるのは、とても緊張してしまいます  なぜ沐浴をするの? 新生児の期間であれば、外出する機会もなく…

投稿日:2018/12/13

適度な水分摂取のすすめ

1日の水分摂取量の目安ってどのくらいかご存知でしょうか? 人間の体の6割は水分でできています。細胞や血液、代謝機能としても必要な役割をはたす水分ですが、汗や尿・便、皮膚から排泄され、年齢や体重によって多少異なりますが、1日に2.3リットルの水分が排出されると言われています。同じ量を取る。。…

投稿日:2018/12/08

妊娠中のお悩み ~逆子と鍼灸と安産~

本日は逆子について(逆子の原因・対処法・ツボ・オススメセルフケア商品・天使のたまごでは何をしているの)お話させていただきます。逆子は鍼灸で治るとよく言われています。(治るという表現がいかがなものかと…) 28週ごろの検診から逆子ですね〜と超音波エコーでいわれることが多いのです…

投稿日:2018/11/23

妊娠後期のむくみについて

妊活の方も妊婦さんもしっかり水分を摂っていただきたいのですが、むくみを気にされている方もたくさんいらっしゃいます。 特に妊娠後期はむくみすぎていつもの靴が入らなくなってしまうことも・・・。 ご妊娠中にむくみやすくなるのは、血液量が妊娠前に比べると1・5倍くらいに増えてしまうのです…

投稿日:2018/11/16

便秘に効果的なツボをご紹介

妊娠中期になると、ほとんどの妊婦さんが便秘に悩むといわれています(^-^;妊娠中期は、子宮がだんたん大きくなって骨盤に入り込み腸を圧迫します。また黄体ホルモンの作用により、腸の働きが鈍くなることもあるようです。さらには、便秘が原因で痔になってしまう人も(;´Д`)しかし多くの人がなりやす…

投稿日:2018/11/10

妊娠中のお通じについて

本日はとてもお悩みの多いお通じについてです。日々妊婦さんにお通じはいかがですか?とお伺いするとほとんどの方が便秘や下痢なんです!と悩まれているくらい多いマイナートラブルです中には便秘と下痢を繰り返しちゃいますという方も。お通じがうまくいかないとなかなか気分もすっきりしませんよね。では、どうして便秘や…

投稿日:2018/11/07

妊娠中の息切れ・動悸

季節の変わり目、いかがお過ごしですか?気温が上がったり下がったりで、体調も気を付けなければいけない季節ですね。今日は、妊娠中の動悸・息切れについてお話させていただきます。◆妊娠初期・中期この時期は、赤ちゃんにお母さんの血液を大量に送らなければなりません。お母さんの血液量が増えるのですが増える量に対し…

投稿日:2018/11/03

産後のお出かけ

育児ママの皆さま、赤ちゃんとお出かけの際はいかがされておりますか?抱っこひもを使って抱っこ?ベビーカーを押して歩く?本日は2つの特徴などをお話したいと思います!!   まずは抱っこひも!!種類にもよりますが、期間としては首が座る頃~1才頃まで メリット&nbs…

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