鍼灸・美容鍼灸なら愛知県名古屋市中区富士見町の鍼灸院|木戸鍼灸院

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木戸鍼灸院のコラム一覧

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投稿日:2018/01/08

適応障害・うつ・引きこもりそうな貴女へ

成人式があるなか、あいにくの天候ですね。寒くて冷たい雨が降ると、気持ちが鬱ぐ人が増えます。  東北地方は自殺者の人数が他県より毎年多いそうです。  日照時間が短いとなれば、セロトニンは増えにくく、雪により外出しにくいとなると、人とのコミュニケーションも減ります…

投稿日:2018/01/04

血圧のコントロール

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。  お正月は親戚の子供たちのおかげで笑いがあふれ、義母さんと義妹さんの手料理をいただきました。  三歳の甥を抱っこするにも日々のヨガや歩くことでのプチ運動が活きました。  とこ…

投稿日:2017/12/30

腰を撫で擦る

冬将軍がやって来ると寝違い(頸椎捻挫)やぎっくり腰(急性腰痛)になる人が増えます。  年末年始は休診になりますので、予防策について。  ○寝違い洗髪後に濡れた髪で首を冷さない。スマホやパソコンの操作をしたらこまめにストレッチ。外気に触れるときは、首まわりはださ…

投稿日:2017/12/20

生理痛は生活習慣からおこる

風邪予防の為に手洗いとうがいを365日しています。  白湯を持参し、乾燥でのどから感染しないよう潤す補給をしています。  こんなことを積み重ねているので、生理のトラブル予防のコツも続けることにつきます。  日々実行していることは多々あります…

投稿日:2017/12/17

排毒できる体へ

矢場町で本物のもみの木によるツリーを見ました。手を翳すと良い気がありました。  クリスマスのグッズがあり、見ているだけで子供の頃のクリスマス会を思い出します。  皆が集うこの季節、できることならお肌の状態は良くしたいものですよね。  日頃は…

投稿日:2017/11/29

低体温・低体温予備軍ではありませんか

片岡鶴太郎さんをご存じですか?お笑いや俳優よりも、ヨガの呼吸を披露している人といったイメージでしょうか。  私も健康維持にヨガをしますが、45分から60分くらいなため、まるでインドのアシュラムで修業しているかのような鶴太郎さんの徹底したヨガライフに、究めることが大好きな人なんだな…

投稿日:2017/11/22

姿勢を保持できる体

婦人科疾患を主にしていますが、それと同時に腰痛や足の痺れなど、20~40代の世代からも相談を受けます。  体が冷える女性は、学生や事務職など机にむかう時間が長い場合や、医療、介護、保育など運動の負荷があり、夜勤で自律神経が乱れがちなど、様々です。  多くの女性…

投稿日:2017/11/19

タイミング

並木道の銀杏が輝く季節です。お日さまがあるうちに用事を済まそうと、あわただしくなりがちです。  「ランプがまだ燃えているうちに、人生を楽しみたまえ。しぼまないうちにバラの花を摘みたまえ。」ウステリ  晩秋の紅葉を逃さず京都まで遊びにでかける治療院ご利用の女性達…

投稿日:2017/11/13

セルフケアについて 名古屋市の鍼灸院

立冬になり、名古屋も上着を必要とする季節になりました。  気温が下がったことで、更年期障害による逆上せや発汗の訴えは、一時より落ち着きをみせています。  とはいえ、治療院では仕事や家事を行えない体調不良の女性にも鍼灸をしてますので、悪化しすぎないためのポイント…

投稿日:2017/11/05

心を和らかに

久々の晴天の休日は、定光寺へでかけマイナスイオンを浴びてきました。  並木道も秋色になり、心も何だか落ち着いてきます。  今月は木戸鍼灸院で不妊症の鍼灸をしていた女性が出産の予定です。安産を願い、近所の神社におまいりをしました。  さて、貝…

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