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颯 鍼灸院のコラム一覧

全30件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/04/07

逆子はお灸で元通り!

「逆子には至陰にお灸」というのは知らない鍼灸師はいない程有名な話ですが、一般にはあまり知られていないようです。 至陰というツボは足小指の爪の付け根外側にあるのですが、そこに米粒半分くらいの大きさのお灸を5~10壮すえます。すえてる途中から、あら?動いた!という方も少なくありません。&nbs…

投稿日:2018/03/16

花粉症は指もみで解消!

春。いい季節がやってきましたが、花粉症の方にとっては大変な季節ですね。 今年は花粉の量も多いようなので、悪戦苦闘されている方も多いかもしれません。 そんな方に朗報です。 指を揉むだけで辛い症状が軽減できます。 やり方は簡単。 眼や鼻に繋がっている指の…

投稿日:2018/03/03

貧血の解消法!

貧血の解消法はズバリ! 食事です。 貧血は血がしっかりと作れてない訳ですから、先ずは血の材料をしっかり入れることが大切です。 では何をとればいいのか? 鉄!! と思われた方、多いのではないですか?もちろん鉄も大切です。でも鉄だけで貧血が治ることはあり…

投稿日:2018/02/25

貧血は致命的!

最近、貧血の女性が増えています。 先進国の妊婦の貧血率は10%未満。発展途上国で50~60%。 日本の妊婦の貧血率はなんと30~40%もあるそうです。 これは大問題です。 貧血は無自覚の方も多いようで、少し疲れやすい程度で特に日常生活に支障がないと放ったらかし…

投稿日:2018/02/03

正しいサプリメントの選び方

世の中にはありとあらゆるサプリメントがありますよね。 新聞・雑誌・テレビからサプリメントの広告を見ない日はありません。これさえ飲めば翌朝スッキリとか、いつまでも元気に歩くために毎日1本とか。 どの広告もいかにも効果のありそうな文句が並んでいますが、本当に効果があるかどうかは疑問で…

投稿日:2017/12/19

靴下を履いて寝られている方必見!ヒモを巻くだけで冷えが改善!!

「ひもトレ」ってご存知ですか? ヒモを身体に巻くだけで、身体の状態が変わるという何とも不思議な矯正法。 トップアスリート等をみられているバランストレーナー・小関勲先生がアスリートがバランスと取るために考案された、目から鱗の画期的なトレーニング法です。 方法は簡単。&nb…

投稿日:2017/08/12

熱中症予防に水分補給だけでは不十分

この時期になるとよく話題になる熱中症。 本来身体には体温を下げるために汗をかき、体温を適当に保つように自律神経がコントロールしています。そのコントロールがうまく働けなくなり、熱が体内に籠ってしまうのが熱中症。外気温の急上昇や暑いところでの作業により、熱が籠り上手く体温が下げれなくなると起こ…

投稿日:2017/06/25

頭痛には副作用の無い鍼治療が効果的!

季節の変わり目になると頭痛を訴える方が急増します。 気候の変動により常に身体をコントロールしている自律神経の調整がうまくいかなくなり、その歪が頭痛として現れるようです。 頭痛持ちと言われている方は、気候の変化や体調の変動なので自律神経の調整がうまくいかなくなる度に頭痛に悩まされて…

投稿日:2017/06/01

健康保険が効く鍼治療

鍼は保険が効かないのですか? よく聞かれます。 基本的には効かないのですが、実は医師の同意書があれば次の6疾患には健康保険が適応されます。 1.神経痛2.リウマチ3.頚腕症候群4.五十肩5.腰痛症6.頸椎捻挫症候群(むち打ち)7.その他(変形関節症等) 医師は…

投稿日:2017/03/27

膝の痛みにもYNSAが効果的

膝の痛みにはYSNAという鍼治療がよく効きます。 YNSAというのは山元式新頭鍼療法とも言われ、宮崎の山元敏勝医師により考案された全身の治療を頭部だけで行う画期的な鍼治療です。 頭部には全身に通じているツボが点在していて、そのツボを刺激することで全身の様々な痛みが軽減します。&n…

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