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しんきゅうselection大阪・神戸不妊治療10選 2016年

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ぽん鍼灸院のコラム一覧

全33件中 1件~10件を表示

投稿日:2017/03/23

大人ニキビのないお肌を目指そう!

大人ニキビのないお肌を目指そう! 思春期を過ぎて大人になってもニキビができてしまうという方人に見られるのを気にしたり、化粧やマスクで隠したりといろいろ対策をとりますよね。でも、やっぱりニキビのないきれいなお肌に憧れますよね♪  大人ニキビは、思春期の頃にできるニキビとは…

投稿日:2017/03/22

春も目の前♪気持ちよく春を過ごすには冷え対策を!!

春も目の前♪気持ちよく春を過ごすには冷え対策を!! 暖かい日が続いて気持ちの良い春ももう目の前ですね♪ピクニックに遠出、考えるだけでワクワクしませんか? しかし春になると暖かくなり、気持ちも開放的になって過ごしやすい気候になるのに、なぜか体調不良になってしまうという方も多いのでは…

投稿日:2017/03/21

月経前症候群(PMS)のことを知って少しでも楽になろう!

月経前症候群(PMS)のことを知って少しでも楽になろう! 生理の10日ぐらい前にこんな症状を感じたことはありませんか? ・頭がズキズキと痛む・胃がムカムカする・微熱が続く・胸が痛い、胸が張る。・からだがだるい・腰痛がある・食欲がない・下腹部がズーンと重く痛い・ニキビや肌荒れが出る…

投稿日:2017/03/20

つわりの症状こんなにあります!

つわりの症状こんなにあります! 早い人では妊娠していることがわかったと同時につわり症状を感じる人も多いと思います。 妊婦さんの半数以上の方はつわりを感じ、いつ終わるのかとそればかり考え、気持ち悪さをただただ耐える毎日を過ごしていることでしょう。 つわりといっても気持ち悪…

投稿日:2017/03/18

スマホで肩こりに!  ~スマホの上手な使い方で肩こり軽減~

スマホで肩こりに!~スマホの上手な使い方で肩こり軽減~ スマホは今や大人もこどもも生活に欠かせないアイテムとなっていますよね。スマホが原因で肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。。。 では、具体的にスマホと肩こりの関連性をみていきたいとおもいます。 &nb…

投稿日:2017/03/18

よく聞くターンオーバーって?

よく聞くターンオーバーって?  皮膚は、3層でできていて、ターンオーバーはその中の表皮でおこなわれています。 この表皮はさらに4つの層に分かれていて、表皮の部分で行われる細胞分裂によって新しくできた細胞が上へと押し上げられていくことをターンオーバーと言います。 …

投稿日:2017/03/17

鼻炎・鼻づまりには、鍼灸がおすすめ!

鼻炎・鼻づまり この季節 鼻水とくしゃみが止まらなくて集中力が出ない…鼻がつまって呼吸がしづらくて眠れない… という方も多いのではないでしょうか。 呼吸器官である鼻がつまってしまうというのは非常に辛いものですね。 &nbs…

投稿日:2017/03/16

産後の心身の不調も鍼灸で改善

産後の心身の不調も鍼灸で改善 産後2週間程度はイライラ・不安感・不眠などの症状を感じる人が多く、この症状のことを「マタニティブルー」といいます。ただ、産後に出てくる感情面の変化であるマタニティブルーは一時的のもので、2週間以上たっても症状が続くと「産後うつ」に移行している可能性も考えられま…

投稿日:2017/03/16

猫背の原因は内臓疲労!?

猫背の原因は内臓疲労!?  あなたは猫背を治したいと思ったことはありませんか? 猫背は見た目の印象が悪いだけでなく、体の重心が崩れてしまいます。 ☆姿勢が悪くなるとこんな症状がでますよ! 全身の血液やリンパ液の循環が悪くなる↓自律神経の乱れ…

投稿日:2017/03/15

女性ならではの悩み…産後の骨盤の歪み

女性ならではの悩み…産後の骨盤の歪み 産後・なかなか体重が戻らない・おなかのお肉が落ちない・お尻が大きく横に広がり、体型が崩れてしまった・抱っこしているとき、腰や脚が不安定・下半身がむくみやすく、脂肪がついてきた と感じている方!産後骨盤矯正をおすすめします!&nb…

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