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東京α鍼灸整骨院のコラム一覧

全21件中 1件〜10件を表示

投稿日:2018/10/24

眼精疲労に悩むあなたへ

 パソコンやスマートフォンの普及により日常的に目の疲れを感じる方が非常に増えてきていますね。単なる疲れ目と思っていても、それは実は眼精疲労かもしれません。   疲れ目と眼精疲労、同じようでこの2つは大きな違いがあるんです。 例えば、目が疲れたと思って…

投稿日:2018/10/23

のどの締めつけ、原因はストレスかも?

 ここ最近、患者様から「疲れてくるとのどが締め付けられて呼吸をしづらく感じる」「のどがつまって苦しく思うときがある」という相談をよく受けます。 病院ではなにも異常はないにも関わらすこのような症状がある方は、ストレスを原因とした自律神経の乱れから起こる咽喉頭異常感症(いんこうとうい…

投稿日:2018/10/12

中医学からみた美容②

    あなたの気・血・津液の状態は? 中医学では健康と美肌に必要不可欠であり、五臓の働きとも深く関わる基本物質を「気・血・水」といいます。気・血・津液にはそれぞれ役割があり、過不足なくバランスがとれ、また滞りな身体を巡ることで健康と美肌を維持してい…

投稿日:2018/10/12

中医学からみた美容①

   中医美容とは… 中医美容とは数千年の歴史をもつ中医学を美肌作りに応用したもの。「肌は内臓をうつす鏡」という考えから、身体の内面からも健康的な美を追求しています。まずは中医学からみた美容とは何かを知っていきましょう! _______…

投稿日:2018/10/03

秋の養生法

  朝晩の気温が下がり、徐々に夏から秋への変化を感じますね。私たちのからだの中でも、暑さで消耗した体力が次第に回復し、生理活動も徐々に安定していきます。秋は、からだの休息と調整の季節といえますが、夏に消耗したものを十分に補う事も重要です。この時期こそ、しっかり養生を心掛けることが…

投稿日:2018/09/12

自律神経ってなに?

    最近テレビや雑誌などで自律神経という言葉をよく見かけると思いますが、自律神経が乱れると体に不調がでてくる、そう理解している方は多いのではないでしょうか。もちろんそれで間違いはないのですが、より理解を深めるため、今日は自律神経についてのお話をします(^^…

投稿日:2018/09/02

過敏性腸症候群と鍼灸

      過敏性腸症候群(IBS)とは??   過敏性腸症候群とは、腸にガンや潰瘍、炎症などの器質的な問題がないにもかかわらず、 ・慢性的に腹痛、下痢、便秘のいずれかの症状がある ・下痢と…

投稿日:2017/12/02

乾燥肌や肌荒れは内側から整える鍼灸治療で

肌荒れや乾燥肌が続いていると外に出かけるのが嫌になったり人と会うのを避けたり、気分が落ち込んだりしませんか??皮膚の『膚』の字は下に胃の漢字が書かれていますよね。つまり内臓の状態を反映する部分が皮膚であると、先人たちも経験的に知っていたかもしれませんね。肌荒れ・乾燥肌の原因はこのようなものがあります…

投稿日:2017/11/06

耳の疾患は早期治療が大切♪

こんにちは東京α鍼灸整骨院です。今日は、耳の疾患についてのコラムを取り上げたいと思います。最近、耳の聞こえが悪くなってきた。つばを飲み込むと、耳の中がバリバリと音がする。突然、片耳だけ聞こえなくなった。耳鳴りが鳴り止まない・・・。耳の疾患で、悩んでいる方は意外と多くいらっしゃいます。耳の…

投稿日:2017/05/09

ほうれい線の出来るメカニズムについて

 ほうれい線とは小鼻から口角まで繋がる溝で、医学用語では鼻唇溝と言われています。ほうれい線が出来ると老けた印象を与えやすく、多くの女性の悩みの種になっています。ほうれい線の主な原因はたるみです。頬がたるんでくると頬を支える筋肉と口元の筋肉が硬くなり、頬が下がったままになってしまいます。その…

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