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楠本整骨針灸院のコラム一覧

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投稿日:2017/11/22

毎日、痛み止めを飲んでいるあなたへ

そろそろ何かを変えませんか? 痛み止めが筋肉や関節に対して何のアプローチにもなっていないことはもうわかってますよね? 痛み止めの役割は痛みを感じなくさせることだけです。 痛みの原因となっている根本の処置をしないと、薬が切れる頃にまた痛みが出てきます。薬が効いている間は体…

投稿日:2017/11/21

骨盤のゆがみが起こす5大症状は!!

1、腰痛骨盤は上半身を支える役割も担っています。骨盤の動きが悪くなると、上半身を支えることが困難になります。そうなると体は腰の筋肉で支えようとするので、腰に過度の負荷がかかり筋肉の疲労による腰痛が起こりやすくなります。  2、疲れが取れなくなる骨盤は全身の関節や筋肉にかかる負担を…

投稿日:2017/11/14

【まさに今、ぎっくり腰になっているあなただけに緊急案内!!】

朝晩がと昼間の気温差が大きく、ぎっくり腰になってしまった方はいませんか? 今日は、そんなあなたに特別なご提案があります。 【和歌山県に住んでおり、本日の前後3日以内にぎっくり腰になったあなたへ】 特別な保証をお付けします・私の治療を1度受けて3日経過してもあなたのぎっく…

投稿日:2017/11/06

腰痛を治すために欠かせないこと

腰痛を克服する為の絶対条件ってなんだかわかりますか? 腹筋?ストレッチ?エクササイズ?   答えは、、、 「質の高い睡眠」 です。だって、どんなに筋力をつけたり、ストレッチをしても、睡眠がきちんととれていなかったら、どんどん疲労は蓄積してい…

投稿日:2017/11/05

どこに行っても何をしても良くならないヘルニア改善法

ヘルニアで、朝起き上がるのが辛い。 狭窄症で、歩いているとだんだん足がしびれてくる・・・。 あなたの頭の中は、いつも痛みやしびれの事でいっぱいで、どうやったらこの辛さから逃れられるか、そればかり考えていると思います。 実際に、当院に来ていただく方に「痛いときはどんな時で…

投稿日:2017/11/03

簡単に慢性的な腰痛を治す方法は

最近、本当にありがたいことに予約が非常に込み合っており、特に新規の方は当日すぐにの予約はほとんど出来ない状況になっております。 特に最近、電話でお問い合わせいただく時、よくあるご質問が、「何回でよくなりますか?」とか、「一週間で治したいのですができますか?」とか、「一回で良くなりますか?」…

投稿日:2017/11/02

病院での診断名があなたを困らす原因ではない

病院で検査を受けると必ず何かしらの病名が付きますよね。  「ヘルニアですね」「神経の通り道が細くなっていますね」「椎間板がつぶれていますね」「ほらここの骨が変形しているでしょう」 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間板変性症、変形性脊椎症、すべり症、分離症・・・・。&nb…

投稿日:2017/11/01

一般的な腰痛とヘルニアによる腰痛の違いは

腰痛でお悩みの患者さんの訴える症状は様々で、腰が痛い…お尻が痛い…足までしびれを感じる…そのような訴え方をします。一言で腰痛といっても、一般的に腰痛を感じる症状とヘルニアの症状とでは少し違う症状のことがあります。実際に当院に来院されたヘルニアの患者さんの症状…

投稿日:2017/10/31

ぎっくり腰を治療せず放置したらどうなるのか

ぎっくり腰自体は、行ってしまえば腰の部分の筋肉の炎症です。ですから、1週間~10日、安静にすることができていれば、痛みは自然になくなります。  しかし、正しい治療を行っていないと将来的に、こんなトラブルが起こることがあります。 1、再発しやすくなる 炎症が治ま…

投稿日:2017/10/30

ぎっくり腰になった時の対処法は

 1、コルセット等で腰の負担を軽減するぎっくり腰、急になる場合もありますが、多くは普段からの疲労の蓄積が原因で起こるものです。また、加齢による筋力の低下等も考えられますので、病院に行くまでにはコルセットや骨盤ベルト等でしっかりと固定しておきましょう。さらしなどでもよいですが、一人でやるのは…

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