鍼灸・美容鍼灸なら神奈川県中郡大磯町西小磯の鍼灸院|たかはし治療院

  • クーポン発行店舗
  • 注目
  • しわ・たるみ・ほうれい線 あきらめていませんか?

投稿コラム

一覧に戻る

朝 ストレッチしていたら急に首が痛くなった

投稿日:2017/11/30

こんな経験ありませんか?

朝、健康のために運動していたら急に首を痛めてしまった!

これって、単なる運動不足ではなく、日頃から運動している人でもよくあることなんです。

 

毎日の仕事で体が疲労していたり、細かい仕事で体のバランスが悪くなっていたり・・・

 

それが何かのきっかけで急に痛みとなって発症します。

 

これ、寝違いなんかもこの部類になりますね。

寝違いなんかをおこすと、すぐに枕が悪いと考えがちですがご自身の直近の生活などを見直すと原因が見えてくるかもしれません。

 

◆対処の方法◆

よく、「あたためたほうがいい?」「冷やしたほうがいい?」という質問を多く受けます。わたしは、痛めた直後は無理に温める必要はないと思います。首などを急に痛めた場合は、冷湿布でいいと思います。自分で揉んだり、たたいたりしないようにしてください。

◇治療方法◇

1.YNSA診断で反応点に刺鍼する。

2.  経絡バランスを整えて、自然治癒力を活性化する。

3.痛みのある筋肉・神経を正確にとらえて局所治療をする。

 

もし、急性の痛み(首の痛み 寝違い 腰痛 ぎっくり腰 など)でお悩みの場合はご連絡ください。

 

【大磯・二宮・平塚・小田原 鍼灸 YNSA】

 【しわ・たるみ・ほうれい線 上田式美容鍼灸® 湘南地区唯一の認定治療院】

たかはし治療院

http://www.takahashi-chiryoin.com/

たかはし治療院の投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸師を目指す人のための資格・学校情報

鍼灸用語辞典