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新生活を始められる方々へ

投稿日:2018/04/07

進学、就職、転居など

新しい環境で生活を始められる方も多いと思います。

希望ややる気に溢れ、期待に船を膨らませる方も多いでしょう。

そういったポジティブな面に隠れて気が付きにくいのが

環境の変化によるストレスです。

自分で自覚がない中でたまっていき

ついにはうつを発症するまでになることもままあります。

 

ストレスをうまく発散することができる方はよいのですが

なんとなくやることがなくて、休みに内にこもってしまうようだと要注意!

 

こんな時は、何でもいいから外の空気を吸ってみるのも良いでしょう。

 

鍼灸は昔から環境の変化に早く順応できるように

身体を整えることにもよく利用されていました。

 

またあまり堅苦しくないカウンセリングとして利用していただくのもよいと思います。

 

早く新しい環境に慣れて、楽しい申請塚を送っていただく一助になれればと思います。

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