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これって風邪かな?

投稿日:2017/03/13

風邪を完全に治す薬ってないんですよね〜。

主な原因は、主に鼻や喉に微生物が感染することによって起こります。

 

風邪の原因微生物の約80%~約90%はウイルスによるものです。

風邪の原因の約30%~40%がライノウイルスです。

このウイルスは秋や春に多く主に鼻風邪を引き起こします。

次に多いのはコロナウイルスです。このウイルスは冬に流行します。鼻や喉に症状を起こし症状は軽いです。

他にも年間を通じて流行し冬に多いRSウイルスがあります。このウイルスは乳幼児に感染すると気管支炎や肺炎を引き起こす場合があります。

風邪は主に飛沫感染、接触感染によって人から人へと感染します。風邪をひいている人の咳やくしゃみなどで飛び散った唾やしぶきに含まれるウイルスを呼吸によって取り込んでしまい、ウイルスが鼻やのどに侵入します。これが飛沫感染です。接触感染は、直接触れたり、ドアノブやスイッチなどを触れた時の接触によって手などに付着したウイルスを、口や鼻から取り込んでしまうことです。

このようにウイルスに感染しやすい時というのは疲労やストレスあるいは不摂生などにより免疫力が低下している時です。

症状としては鼻や喉以外にも熱、頭痛、腹痛、下痢などがあります。全身症状としては全身倦怠感や食欲不振などが強く現れます。

 

(予防セルフケア)

風府( 首と頭部との境目よりやや上に位置するツボです。 )

風門(両肩甲骨内側の角と角を結んだ所)

ツボ押しやセルフ灸では、このようなツボを使うと効果的です。

 

鍼灸で完全に治す方法はありませんが、ストレスや疲れなどを減らすことは可能です。風邪になりにくい体づくりは、大切です。皆さんもこの機会に定期的に自分の体を見直してくださいね〜。

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